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みり
ココロ・悩み

PMSか性格か悩んでいます。家族に迷惑をかけてしまい、イライラや無気力が続いています。病院にかかったことはありませんが、生理前に無気力になることがあるようです。

精神的に滅入っているので厳しいコメントはやめてください🆖
私はPMSなのかな…?
それとも、残念な性格なだけなのかな…

せっかくの土日なのに、楽しく過ごせませんでした。
夫にとても迷惑をかけました。
娘も察してか夜中起きてしまったり。
娘の前では気丈に振る舞えますが
夫には甘えてしまって、イライラをぶつけてしまいます。
せっかく娘の寝かしつけが終わって、夫婦二人の時間
大切にしたいのに、私は「しんどい、疲れた」という言葉を口に出してばかり
ちっさなことでイライラして、ひとりでキレたり
実父みたいな性格が大嫌いです😢

症状としては以下のような感じです。
過食(とにかくチョコが食べたい)
眠気
憂鬱
イライラ
モノに八つ当たり⏪️最悪ですよね😢
最低限の家事ですら意欲がわかない

前回の生理はおそらく2/15~あたりです 。
就職してから、何となく生理前無気力になることはありましたが、ちゃんと病院にかかったことはありません…

コメント

m

生理前とか過食眠気憂鬱苛々、普通だと思ってました😂
生理前関係なく過食眠気憂鬱苛々は常にあります!
生理前になるとかなり酷くなる感じなので毎回後悔です。
でも止められないから尚更もどかしいです...

  • みり

    みり

    コメントありがとうございます!
    私も毎回後悔です…
    特に今回はひどい気がして…😢
    来月から復職するので、今の自分に不安を覚えます(>_<)

    • 3月25日
deleted user

私も生理前は特にそんな感じです。
生理前と生理終わり頃になると、ちょっとの事でイライラ、憂鬱になってしまいます。
私も病院には通ってはいませんが、そろそろ行こうかなと思っているところです。

  • みり

    みり

    コメントありがとうございます!
    私も行こうかな、どうしようかなと思ってるところです。
    とにかく夫と娘に過度な迷惑はかけたくなくて…
    でも今すぐに動けない情けない自分がいます😢

    • 3月25日
  • deleted user

    退会ユーザー


    母の命白いやつもPMSに効くと書いてあるので、それを試してみようかなと思っています!

    • 3月25日
  • みり

    みり

    いいですね!
    試すのアリですね(^^)

    • 3月26日
あーき

全く一緒です😢
生理前と排卵日付近は理由もなく常にモヤモヤ、イライラで無気力で身体も心もおもーいです。
それでもなんとか過ごせてるので病院には行ってませんが、命の母(ホワイト)が手放せません。。。

  • みり

    みり

    コメントありがとうございます!
    命の母ってみきてぃーがCMしてたやつですよね💡
    飲むと落ち着きますか?

    • 3月25日
  • あーき

    あーき


    うわぁぁぁぁぁぁぁあ!!!!
    っていうイライラは落ち着きます!
    あとはフラフラになるくらいの眠気も多少は落ち着いているように感じます!
    イライラが少しでも落ち着くのはすごく助かっています😢

    • 3月26日
  • みり

    みり

    それを聞いて是非試したいと思いました!
    ありがとうございます😊✨

    • 3月26日
るぴ

私も自分はPMSだろうなと思ってます。病院には行ったことはないですが、最近イライラも眠気も憂鬱無気力も酷いので、とりあえず市販の薬を買ってみました!(薬剤師さんに相談して選びました)
あとは夫には症状が酷いときや酷くなりそうなときは先に申告してます😅その方が夫も諦め?がつくみたいで、そっとしておいてくれます💦

  • みり

    みり

    コメントありがとうございます!
    病院にかかりたいところですが、手間と時間とお金が…と思ってるところでして
    そういう手もあるんですね😊
    夫に申告しておくという方法
    思い付きもしませんでした!やってみます✨

    • 3月25日
さち

命の母ホワイト、独身の頃飲んでましたが、少し気持ち楽になった気がしましたよ(≧∇≦)
悩むくらいでしたら試してみるのもいいと思います(≧∇≦)

  • みり

    みり

    コメントありがとうございます!
    飲んでた方からのコメント参考になります😃
    そうですね、行けるときにドラッグストアへ、足を運んでみます💡

    • 3月26日