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まま
ココロ・悩み

身長163センチで80キロのデブ妊婦です。産後のダイエット成功例や方法を教えてください。

あー笑えない。身長163センチです
体重はかったら80キロ。
1人目妊娠前は50キロで妊娠中25キロ増え
75キロになり産後10キロしか戻らずそのまま妊娠。
15キロ増えて
今80キロのただのデブ妊婦です。笑えない笑えない
頑張って動いてるけどそれ以上に食べてしまう。
産んだら頑張ってダイエットしようと思うけど
成功した方、方法教えてください!

コメント

えみ

私は155センチですが、3人目産んだ後から体重は増える一方です。
1人目妊娠前に比べて約20キロ増えた…妊婦さんに間違えられるくらいな立派なお腹

元気なお子さんを産んでくださいね♪

答えになってなくてすみません💧

deleted user

妊婦なら良いじゃないですか😅
私はただのデブです。しかも155㎝90キロ寄り。笑うしかない🤣
次妊娠したら医療センター&帝王切開コースて言われました🤣

独身時代はプールやジムに行って頑張った分結果に反映されダイエットに精が出ましたが今は、、。

椿

私も笑えません😭😭
169cm 78kg
巨大デブ妊婦です😭
もう、出産までに80kgは確実です…
看護師にも毎回、キープで!と
言われています。

1人目、55kg→72kgの17kg増
産後7kgしか減らず
2人目、65kg→75kgの10kg増
産後10kg減り
3人目、65kg→78kgの13kg増で、
予定日までまだ増えそうです💦

なんか、こうやって時系列にすると
改めて酷いですね💦
私はあまり動いてませんが、
ごはん食べてしまいますよね。

腰痛に恥骨痛、
身体が重すぎて色々と辛いです😭
怖いけど早く産みたい!

すみません、ダイエット法ではありませんが共感しました☺️

Hina mama💕

私は妊婦になる前からただのデブです😑💦

ほんと笑えません🙄

一時期やってしっかりと落ちたのは

デトックススープ
炭水化物抜き
土日は肉食べまくる
ジムに行く
食べたあとに飲むサプリ、お茶を飲む

をやって、2~3ヶ月で10キロ落ちました。

やる気なくなってからまた戻っちゃいましたが💦

今は授乳中なので食事制限が出来ないのでジムに行くくらいしか出来てませんが、授乳終わったらまた始める予定です⸜( ˙▿˙ )⸝