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なー子
子育て・グッズ

生後5ヶ月~6ヶ月の赤ちゃんを育てている方に質問です。①赤ちゃんの就寝…

生後5ヶ月~6ヶ月の赤ちゃんを育てている方に質問です。
①赤ちゃんの就寝時間と起床時間をおしえてください。
②夜中何回起きますか?
③ママさんの睡眠時間は1日でトータル何時間くらいですか?
④ジーナ式を取り入れていますか?

ウチはもうすぐ生後5ヶ月ですが、

①夜20時頃就寝、朝6時起床
②2回
③6時間~7時間
④取り入れていません

です!

コメント

なつ

今5ヶ月です
1 19-8時
2 1回
3 7〜8時間
4 取り入れてません

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    すごく寝てくれるんですね😊凄いです!

    • 3月9日
  • なつ

    なつ

    そのかわり日中1時間しか寝れないんです😅 楽でいいんですけどね♩

    • 3月9日
  • なー子

    なー子

    そうなんですね!
    朝夜しっかり区別できてて凄いです😳

    • 3月9日
ゆちこ

生後6ヶ月の男の子です👶
①就寝21時半頃、起床7~8時頃
②2回
③7時間ほど
④ジーナ式は細かいので取り入れてません💦でも生まれたときから朝は明るく、夜は暗くを意識して過ごしてます😃

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    ウチと近いですね😊ジーナ式は結構細かいですよね💦実践している方がどのくらいいるか気になりまして😖

    • 3月9日
がちこ

①21時〜21時半に寝る
朝7時〜8時に起きるか起こす💡

②夜中起きないです😊
でも夜泣きが始まるかなと思うのでビクビクしてます(笑)

③6、7時間くらいかな?

ジーナ式ってなんですか?😳

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    夜中起きないの凄いですね😆
    ジーナ式は、イギリスのベビーシッターが提案した育児法で、赤ちゃんの生活リズムをママが徹底管理するという内容です。実践すると赤ちゃんが朝まで寝てくれたり1人ねんねができるようになったりするらしいです🤔とても内容が細かいので実践するのは大変そうですけどね💦

    • 3月9日
アイス大好き

生後5ヵ月です!
1.就寝19時半 起床7時
2. 2回
3.6時間程度
4.細かくは取り入れてないです

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    ウチと同じ感じですね😆やっぱジーナ式は全部取り入れるのは厳しいですよね💦

    • 3月9日
  • アイス大好き

    アイス大好き

    全部を取り入れると上手くいかなくなった場合、それもストレスになりそうで😂ゆる~くやっていけたらいいかなって思ってやってます🤗!

    • 3月9日
  • なー子

    なー子

    無理なく取り入れるのがいいですよね😊ママがストレスになっちゃうのはよくないです👍

    • 3月9日
deleted user

①21~22時に就寝、8時から8時半に起床
②起きません。
たまに『うえーん』て泣きますが見たら寝てるので、夢ですね(笑)
③トータル6~7時間
④取り入れてません

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    夜中起きないの凄いですね!
    たまに赤ちゃんが泣くとびっくりしちゃいますよね🤣

    • 3月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    4ヶ月~5ヶ月すぎまで、睡眠退行があり、二三時間おきに起きられてたので、今朝まで寝てくれるのはありがたいです😭💕
    でも、泣き声で起きてしまうので、ある意味ぐっすり寝れないです(笑)泣き声に敏感になりますよね😐(笑)

    • 3月9日
まか

生後5ヶ月半です。

①20〜21時頃就寝、朝6〜7時頃起床
②基本朝まで起きません。
ただ寝たまま夜間授乳してるので、たまに起きる時があります。
③6時間くらい
④そもそもジーナ式が何か分かりません💦

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    夜中起きないの凄いですね!
    ジーナ式は、イギリスのベビーシッターが提案した育児法で、赤ちゃんの生活リズムをママが徹底管理するという内容です。実践すると赤ちゃんが朝まで寝てくれたり1人ねんねができるようになったりするらしいです🤔とても内容が細かいので実践するのは大変そうですけど💦

    • 3月9日
サキ

生後6ヶ月です!

①21時〜21時半頃就寝
7時半〜8時頃起床
②1回
③7時間くらい
④ジーナ式って何ですかー?😑😑
こんな感じです🤗

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    ジーナ式は、イギリスのベビーシッターが提案した育児法で、赤ちゃんの生活リズムをママが徹底管理するという内容です。実践すると赤ちゃんが朝まで寝てくれたり1人ねんねができるようになったりするらしいです🤔とても内容が細かいので実践するのは大変そうですけどね💦

    • 3月9日
ぴよ

①夜6時就寝、朝6時起床
②0回
③8時間
④取り入れてません

こんな感じです☝︎🌟

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    早寝早起きで理想の生活リズムですね😆凄いです!

    • 3月9日
ぱおぱお

1.19時から7時
2.1回
3.8時間
4.取り入れてません

です😊😊✨

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    1回しか起きないのいいですね😆

    • 3月9日
かん

①21時就寝 7時半起床
②4回😭
③9時間くらい
④あまりガッチリ取り組んではいません

みなさん夜しっかりまとめて寝てくれるみたいで羨ましい😭未だに新生児かよ!ってくらい起きます💦

  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    結構起きてしまうんですね💦

    • 3月10日
トミー

1、20時半〜7時半
2、2〜3回
3、7時間ちょっと⁈
4、ジーナ式が分からず
すみません😭

ちぇい

生後5ヶ月の女の子👶います❤️

❶21時〜21時半就寝 7時に起こしてます
❷朝起こすまで起きません
❸7時間くらい
❹とりいれてません

でも生後1ヶ月すぎから、朝と夜の区別、パジャマに着替えさせる、朝の洗顔&スキンケアでリズムを整えています🙋‍♀️

こゆ

生後5ヶ月の双子です。
①19時就寝・6時半起床
②ミルク時間がある為、一回起こす(23時)
③7時間〜8時間
④取り入れてます

みー

6ヶ月です
①10時半頃→7時頃
②起きません
③7〜8時間
④取り入れていません

4ヶ月頃から夜中に
全く起きなくなりました♪

あき

6ヶ月です。
1.21-22時就寝 6時起床
2.0-1回 ただ夢みてるのか、ふえーんて1,2回泣きます
3.7時間ほど。ただ上記の泣き声で起きるのでちゃんとは寝れてません
4.取り入れてません

ぽんずママ

①20〜21時、6時起床(授乳するのは7時以降)
②今はないです
③6〜7時間
④ジーナ式してました!でも日中の睡眠時間や授乳時間も決まっててスケジュールキツくて途中諦めました😅
朝日とお風呂や寝る時間だけ守ってます!それよりは"赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド"が分かりやすくてジーナ式と似てて分かりやすかったです!

ゆー

今、6か月
1.20時ごろ
2.1回
3.7時間くらい
4.取り入れてない
になります

優ママ

①夜21時〜22時頃就寝、
朝5時30分起床
②起きません。
③5時間〜6時間
④取り入れていません。

hmm☆mama

①21時〜22時就寝
7時〜8時 起床
②0回 たまに起きてもまた寝ます
③6〜7時間
④取り入れてないです!

りん

①20~21時就寝、7~8時起床
②たまに1回起きます。
③6~7時間
④取り入れてないです。

asuka

①21時半、7時
②0回
③8時間
④取り入れてませんが、ベビーベッドに置くと勝手にすぐ寝ます!

ぴろこった

今日で5ヶ月です!
①21-6時ごろ
②1回(4ヶ月半から睡眠退行で起きるようになりました)
③6-7時間
④あることすら知りませんでした。

きいろキリン

①20:30~21:00頃
 6時前~8時近くとその日によって違う
②1回(まれに2回や0回の事あり)
③七時間くらい。
④取り入れてません。

  • きいろキリン

    きいろキリン

    他の方と同じ安眠ガイド、良かったです。活字とマンガ版あって、マンガの方が分かりやすかった。お風呂時間や就寝起床時間に悩んだときに参考になりました。初めはそれ通り近くでやり、今は我が家なりのになってますが不安はなくなりました。

    • 3月10日
  • なー子

    なー子

    ありがとうございます!
    早速漫画版を購入してみました!

    • 3月11日
  • きいろキリン

    きいろキリン

    購入されたのですね😊
    お風呂や寝る時間、起きる時間に悩んだ時に出会い、今は本通りにできてないけどモヤモヤはなくなりました(^-^)
    一応写真のせます(^-^)

    • 3月11日
  • なー子

    なー子

    左の方の本を購入しました!
    とてもわかりやすくていい感じです٩(ˊᗜˋ*)و無理のない程度に取り入れてみます🎶

    • 3月11日
  • きいろキリン

    きいろキリン

    良かったです😆
    初め右買ってその後左見つけて、そしたらマンガの方が分かりやすかったです。
    はい!無理のない負担のない程度に取り入れて見てください😊

    • 3月11日

「子育て・グッズ」に関する質問