食事量が増えたことで心配しています。食事内容や量についてアドバイスをお願いします。
卒乳したらびっくりするくらい食べるようになったのですが、逆に食べ過ぎて肥満児にならないか心配です💦
今日の食事量です。栄養面、バランスなどご指摘あれば教えてください！
朝
食パン1枚
煮た野菜80グラムくらい（計ってはないですがそれくらいはあります。）
卵焼き2切れ
ウインナー1本
お昼
ご飯80〜100グラムくらい
煮た野菜80〜100くらい
おかず50グラムくらい
おやつ
小さめおにぎり1個（炊き込みご飯）
赤ちゃんせんべい2枚
夜
ご飯100グラムくらい
小さめおにぎり半分（炊き込みご飯）
煮た野菜100グラムくらい
市販のベビーフード80グラム
です。
卒乳するまで1回の食事でご飯3口だけとか普通だったのでびっくりしてます💦
煮た野菜は大好きなのでよく食べます。いつも5種類くらい野菜を入れて煮てます。野菜は味付けはしないでも食べるのでしてません。
おかずは卵、肉、魚のタンパク質系です。
ウンチは1日2回はします。
朝昼は普通の量だと思いますが夜がめちゃくちゃ食べます。
今までおやつでおにぎりなんか食べたことなかったし本当に驚きです💦
食べる量は普通ですか？？よろしくお願いします🤲
- ママリ(7歳)
コメント
さすけ
よく食べますね☺️うちの子もその頃に完全断乳して食べるようになりました‼️とりあえずはお菓子食べてる訳じゃないし、その分子供は動いて消費してるので体重がよっぽど曲線よりはみ出てる！とかじゃなければ大丈夫だと思いますよ✨
嘔吐もなく下痢もなくウンチも出てますし☺️
777
私の子もです😭😭😭
卒乳してから
どこに行っても、めっちゃ食べるね、と言われます（笑）
スティックパンの袋は1日でほとんど食べてしまいます💦
その分動いているので
食べないよりはマシだし、大丈夫だと思っています😂
-
ママリ
そうなんですね！笑
たしかに食べないよりマシですよね♪
ありがとうございます！☺️🌟- 3月2日
ママリ
そうなんですね☺️🌟
今までではあり得ない量食べてるのでびっくりです笑
ありがとうございます！