寝る時の体勢に迷っています。妊娠前はうつ伏せで寝る癖がありましたが、お腹が大きくなると赤ちゃんに影響があるか心配で仰向けや横向きで寝ています。ただ、仰向けで寝ると腰が痛いです。みなさんはどの体勢で寝ていますか？
最近 寝る時の体勢に迷ってます…
妊娠前はうつ伏せで寝るのが癖だったのですが
お腹が出てきてから
赤ちゃんが苦しくなるかな？とか
お腹が圧迫されて赤ちゃんに影響あるかな？
とか いろいろ考えてしまって
仰向けや左・右に向いて寝ています( ⌯᷄௰⌯᷅ )
ただ、仰向けで寝ると 腰が痛くて痛くて…
みなさん、どのような体勢で寝られていますか😖？
- halmo(5歳3ヶ月)
コメント
えっちゃん
シムスの姿勢で寝てます
mini
臨月でも抱き枕挟んでうつ伏せで寝ていました🙂お母さんが苦しくなければどんな姿勢で寝ても大丈夫って言われましたよ😊
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halmo
え、そーなんですか😳
自分で うつ伏せはだめだ！って
決めつけてました…笑- 2月23日
T
赤ちゃん羊水ありますからね、
楽な姿勢で大丈夫ですよ！
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halmo
そーなんですね( °꒫° )💦
ちょっと気にしすぎてました😬- 2月23日
まっちゃん
私は仰向け派だったのですが、ある朝めまいで天井が一周しました。
仰向けはおなかの重みで背中の血管とか圧迫するみたいで、めまい治るまで苦しい思いしました。
それ以来怖くて右と左しか向いてないです(>_>)
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halmo
仰向けもあまり良くないんですね💦
赤ちゃんが心配で
いろいろ考えすぎてしまって😖- 2月23日
ささまる
分かりますっ！私もうつ伏せで寝るのが癖だったのと、妊娠中期から腰痛がひどかったので寝る時が1番ストレスでした😧💦
なので、抱き枕をだっこして寝てましたよ🎶ちなみにニトリのやつです🙌産後も、授乳クッションを1つしか購入していなかったので寝室では抱き枕で代用してます🌟
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halmo
やっぱりけっこう 抱き枕使ってる人
いらっしゃるんですね！！
さっそくニトリで見てみます٩( ü )و- 2月23日
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ささまる
とても楽なのでおすすめします🌟
ニトリは形と触感、カバーが洗えるところが気に入りました😄夏は冷感、冬はエヌウォームと付け替えれるのでいいですよ🙌お時間がある時におさんぽがてら、ニトリにのぞきに行ってみてください🎶- 2月23日
えっちゃん
抱き枕とかクッションがあると楽ですよ〜^_^
halmo
シムスの体勢😳
ちょっと調べてみます⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
抱き枕買おうか悩んでて、
でもなかなかいいのがないから
買わないままになってます😖
えっちゃん
産前は抱き枕、産後は授乳クッションで使えるやつありますよね！
アレ結構おススメです！