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ぺち
妊娠・出産

産後1カ月で骨盤矯正を考えています。整体や矯正下着がおすすめですか？骨盤周りが開いているので、効果的な方法を知りたいです。

もうすぐ産後1カ月になります！
骨盤矯正した方がいいだろうなぁと思いつつ何もしていない状況ですが、やはり整体に通ったりや矯正下着などつけた方が良いのでしょうか？体重を減らすというよりは骨盤矯正をメインでしたいのですが、おすすめの方法などありましたら教えてください！妊娠前より明らかに骨盤周りが開いているのが鏡で見てわかるのでなんとかしたいです！

コメント

🐘

エアーフラフープなら家でも簡単にできますよ🤣👏

ぴぃ 💋

ベルトは最低でもした方がいいと
助産師さんに言われました！
開きっぱなしだと時間が経つにつれて
どんどん戻りにくいし自然に戻すのは
かなり厳しいみたいです(>_<)

  • ぺち

    ぺち

    そうなんですね💦1ヶ月健診で問題なければ整体通ってみます！

    • 2月19日

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