子育て・グッズ
次男が寝る時間が遅く、生活リズムが気になる。保育園に行くため、21時には寝たい。1歳前後の子どもの生活リズムについて教えてください。
最近次男が寝る時間が遅くて、、、
毎日ではないですが、遅いと22時くらいになってしまう事も😭💦
寝室へ行っても元気に遊んでる事も多くて😫
私が先に眠くなってしまってます😅笑
生活リズムは家にいる時は
7時から7時半 起床
8時 朝食
12時 昼食
13時から15時半 昼寝
18時 夕食
19時 入浴
20時半から21時 寝室へ行く
といった感じです💦
出かける場合は10時頃から15時が多くて、行き帰りの車で寝ることが多いです💦
4月から保育園に行くのでせめて21時には寝て欲しいなぁと💦
どこか見直すところありますか？
1歳前後のお子さんがいる方生活どんな感じですか？
- 𝓚...💋°｡⋆
コメント
にゃーにゃ
うちもまさに同じ状況です💦
一歳８ヶ月ですが…
入浴後、寝室に行くのを早めてみてはいかがでしょう？？
７時半から８時に、寝室に行って部屋を暗くして、絵本読んだりお歌歌ったりゴロゴロしてると、じきにあくびが出て入眠が早い印象です
𝓚...💋°｡⋆
返信ありがとうございます⭐️
そうですよね💦やはり早めるとしたらそこかなーとは思います😅
昨日も添い寝してオルゴールかけてたんですが、パチパチと拍手してました😭
8時までの布団に入れるように頑張ってみます✨