※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのままり
子育て・グッズ

生後1か月の生活リズムについて教えてください。 寝かしつけやお風呂のタイミング、生活リズムの作り方について教えてください。 混合育児の方が実践している生活リズムも知りたいです。

生後1か月で一日の生活リズムを教えて下さい!
何時に寝かしつけたとか。
お風呂は何時ころがいいのでしょうか?
1か月頃にはみなさん生活リズム作ってあげてましたか?
ちなみに混合育児です。

コメント

れい

生後1ヶ月の頃は
朝は7時頃起床して
ミルクあげたり寝かしたり
オムツ替えたりを繰り返して
お風呂は18時頃でした!
寝かしつけは暗い部屋で20時から行ってました(*^^*)

そのお陰か分かりませんが
3ヶ月頃には生活リズムが出来てきましたよ❣

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    ありがとうございます
    お風呂を19時か20時って遅いですかね? 冬なので夕方とかに入れたがいいんですかね?夫が帰って来るのが遅いので😥
    授乳間隔は3時間起きくらいですか?

    • 2月1日
な

だいたい3ヶ月頃にリズムが作られてくるので、徐々にでいいと思います😊
今は自然に7時前後起床。
19時風呂→授乳→暗い部屋移動→8時前後就寝です💡

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    ありがとうございます
    徐々にリズム作って行こうと思います!お風呂の時間はバラバラじゃ厳しいですかね?

    • 2月1日
  • な

    大幅にズレなければいいと思いますよ!お風呂入ったら寝る時間だって分かってくると思います😊ちなみにわたしは夕方17時以降は寝せないようにしてます💡(お風呂の2、3時間前)

    • 2月1日