完母で授乳中、ダイエットが難しく、ストレスで食べ過ぎて自己嫌悪。家族がお菓子好きで誘惑が強い。体重が増加し、食欲が抑えられず悩んでいます。
お恥ずかしいのですが...
どなたか渇を入れてください😂
カテゴリが間違っていたらすみません🙇
完母、まだ日に数回授乳しているのに甘んじて、全然ダイエットができません💦
そして、癇癪が激しい娘...片付けができない旦那、ついイライラして気持ちを落ち着かせるためにチョコをちょこっと...😱
それが全然ちょこっとではなく、何かあるたびに食べてしまい、自己嫌悪しては開き直っています。
お菓子もそうですが、まだ授乳してるんだし、とごはんやおかずもモリモリ食べて、家族が残したおかずもモリモリ食べて...
もう半年以上？こんな生活が続いていて、自分が嫌になります😢
妊娠中は＋7kg、産後すぐ5kg痩せ、今は過去最高の妊娠前より＋10kgです。
痩せの大食い？だったため、完全に油断していました。
お酒が好きで、禁酒のストレスから甘いものに走っているのかもしれないですが💦
うちは同居で家族みんなお菓子が大好き。
常に何かしら置いてあって、食べてと誘惑もすごいです。
断ちきれません😢
情けないです💦
- ひかり(2歳3ヶ月, 2歳3ヶ月, 6歳)
コメント
おにぎり
私もそんな感じです(笑)
今では自分が幸せでニコニコしてる方が子供も幸せだろうと勝手に解釈して諦めてます
気づいたときに家事しながらスクワットしたりしてます
緑茶🍵GreenSmoothy
妊娠中とても気をつけててせっかく妊娠前より10キロ痩せたのに、断乳して日本酒を解禁してから10キロ増え、境界型糖尿病発覚(￣◇￣;)
遺伝のやつなんですけどね。
イケメン主治医にまで、遺伝じゃなくて日本酒のせいじゃないのぉ〜とからかわれるので悔しいです😂
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ひかり
回答ありがとうございます！
に、日本酒...‼️飲みたいです😂
日本酒は太るって言いますね😥昔、羊羮と日本酒にはまったことがあって、上司に死ぬぞと脅されました💦(医療関係者です)
糖尿は食事管理も厳しいですよね💦
お身体大事になさってください！- 1月28日
ひかり
回答ありがとうございます！
素敵です😊✨
私もそうありたいのですが、お菓子食べても満たされず？イライラしてるような状態で...ダメですね😥
下の服が全滅して着れるジーパンがないので、さすがにヤバイ😵💧と思いました💦