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あんこ
ココロ・悩み

最近、ダイエットを頑張っているけど痩せない。食事も減らしているのに体重が増えるし、ふくらはぎも太ったように見える。無駄な気がしてきた。痩せるのは無理かな~

典型的な下半身デブです。
最近ダイエット開始してYouTubeの滝汗っていうのもほぼ毎日してるしご飯も減らしてるのに痩せない...むしろちょっと食べただけでも体重がすごく増えます。ふくらはぎも見た目太った気がします。
何しても無駄な気してきました。
痩せるのは無理なんですかね~(T_T)

コメント

まりも

わたしも全く一緒です!!
上Mなのに下LとかLLじゃないと太ももでズボン引っかかります...
ほんと何しても無理ですよねᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ気晴らし程度かもしれませんが、脚パカダイエットやってます...笑

  • あんこ

    あんこ

    ご回答ありがとうございます!!!
    おなじですーー!足だけは痩せませんよね(T_T)
    私もやってますー!効果あればいいんですが😅

    • 1月24日
deleted user

脂肪より筋肉の方が重たいのでダイエットのはじめに体重が増えることはあります!
またご飯は適量食べた方が痩せます!

本気で痩せたいなら体重ではなくて体脂肪率を減らすのがいいです✨
マッサージは浮腫みもとれて痩せやすくなりました😊

  • あんこ

    あんこ

    ご回答ありがとうございます!!!
    それで増えてたんですかね(T_T)
    マッサージすると痣だらけになるのですがやりすぎなんですかね😅

    • 1月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    痣はもしかしたら体質もあるかもしれないですね💦
    私もあざだらけでした😂
    でも効いてましたよ😊

    • 1月24日
  • あんこ

    あんこ

    そうなんですね!やりすぎか?と思ってました(T_T)!
    やり続けてみます😍

    • 1月24日
ちゃら

同じく下半身デブです!
毎回産後ダイエットがんばって、体重も戻って身体もしまるけど足は太いです(>人<;)
最近天使の美脚塾っていうのを買ってみました★
今までの運動にプラスしてます★
今週から始めたのでまだわからないですが、これにかけます‼︎
ちなみに私は食事制限はしないです(^^)
甘味、チョコ、米食べまくりです(^○^)
お互い頑張りましょうねー!

  • あんこ

    あんこ

    ご回答ありがとうございます!!
    ですよねー足だけはせない...
    そんなのあるんですね!!
    私も食べまくっています(笑)
    頑張りましょう\(◡̈)/

    • 1月24日