コメント
オムハンバーグ
オリゴ糖は試しましたか？☺
良かったですよ👏
いっちゃん
手軽にするならヤクルトおススメです。
食後に飲むのが良いらしく、
1日3回飲んでます。
あとはビオフェルミンは妊婦さんも飲めます！
色々な事を一気に試しているのでどれが効いたかは分かりませんが、
朝フルーツとヤクルト飲むようにしたら便秘が改善されて、
時々ビオフェルミン飲んでます。
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みきてぃ1123
ヤクルト大袋で売ってたりしますもんね❗️試してみます😊ありがとうございます
- 1月24日
みつこ
私は白米を玄米に変えてます🍚
あと毎朝無糖のヨーグルトを食べるようにしてます！おかげでほとんど便秘なしです👌
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みきてぃ1123
やっぱりヨーグルトがいいんですかね🤔ママさん達の会話で毎日食べさせてる子と食べさせてない子で排便が明らかに違いました。うちは毎日食べさせてて快便✨なのに何故私は食べていない…(笑)今日から食べます‼️
- 1月24日
テディ
寒天効きます！
ゼリー作って食べてました！
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みきてぃ1123
ゼリー作って食べてたんですか😳
偉い💨💨💨
市販じゃダメですかね❓😓
作る気が…- 1月24日
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テディ
寒天のもとが効くみたいなので、市販のがどれくらい入っているかわからないです💦
- 1月24日
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みきてぃ1123
寒天の素がいいんですね❗️
ありがとうございます😊- 1月24日
こはご
妊娠中はあまり力んじゃダメと言われたので、産院で便秘薬もらいましたよ😀
酸化マグネシウムという緩いやつを毎日飲んで、便秘が数日続くときはラキソベロンという液状の強い下剤処方してもらいました！
食べ物飲み物だと私はすぐ順応してしまい、便秘に逆戻りなので💦
ちなみに姉はR１を飲むと💩出るって言ってます💡
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みきてぃ1123
上の子の時も相談したんですけど、食事で改善してみて☝️で終わりなんですよね😑本当に酷い人には処方するみたいですけど。
R-1✨ やっぱりヨーグルトがいいんですかね🤔この間、ママ友の会話でヨーグルト毎日食べさせてる子と食べさせてない子で排便が明らかに違いました。うちは毎日食べさせてて快便‼️でも何故か私は食べていない…(笑)今日から食べます‼️- 1月24日
はじめてのママリ
キウイにオリーブオイル効きました😊！！
あとは、りんごをチンしてきなことヨーグルトかけるのも🤗
でも、あまりひどいようなら検診などで相談すれば、酸化マグネシウムやラキソベロンもらえると思いますよ😊！！
私も妊娠初期からお世話になってました！！
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みきてぃ1123
キウイにオリーブ・オイル😳
気持ち悪くないですか❓😅
やっぱりヨーグルト良いんですかね…
便秘が酷くならないと処方してもらえないので1度試してみます😊ありがとうございます- 1月24日
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はじめてのママリ
私も食べる前はえ？って思いましたが、食べてみるとサラダっぽくて大丈夫でしたよ☺🌈
キウイ2つにきって、カレースプーンでひとくち食べて、できた穴が埋まるくらいのオリーブオイル入れて食べてみてくださいヽ(=´▽`=)ﾉ- 1月24日
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みきてぃ1123
ですよね😅『えっ』ってなりますよね💨(笑)ちょっとチャレンジしてみます☝️😊ありがとうございます
- 1月24日
みきてぃ1123
オリゴ糖試してないです❗️
試してみます😊
ありがとうございます