昨日久しぶりにパニック発作になりそうになり、薬を飲んだ。最近いろいろあったから溜まっているのかな。治るのはいつか不安。同居をやめるべきか悩んでいる。

ハル

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  はる＊

  
  コメントありがとうございます😭
  同居に育児に環境が変わったストレスからか、パニック障害になってしまいました…
  ハルさんもパニック障害なんですね！辛いですよね💦ハルさんはお体大丈夫ですか？
  お義母さんに迷惑かけてしまうので、申し訳ないって思ってしまうので余計精神的に悪いですよね💭
  ストレスフリーの生活がしたいですね(笑)

  • 1月18日
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  ハル

  
  私は定期のお薬を飲んでいるけど、きつい時はきついです(笑)
  同居はしてないですが、義実家が近くて義母が他界し、夜ご飯作って食べるの頼まれたりして旦那が休みの日は義実家で半分同居みたいな状態で、体調くずして行けなかったりしたら、申し訳なく思うので分かります😅
  でも、なんとかなるや！って思うようにしてます。
  思えないくらいの罪悪感が襲ってくる時もありますけど(笑)
  ストレスフリーの生活いいですよね☺
  図太くなれればストレスフリーになれそうですけど、ムリですもんね(笑)

  • 1月18日
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  はる＊

  
  お薬がないと不安ですよね(T ^ T)
  ほんとパニック障害は同じ境遇の人しかわかってくれないから辛いですね…
  そうなんですね！義実家が近いのもいろいろ大変ですね😣💦
  だいぶ体調も良くなり仕事も復帰出来るようになりましたが、たまにくる発作が恐怖ですよね😢
  性格を変えないとストレスフリーは無理ですよね(笑)
  何事も前向きな人が羨ましいです😂

  • 1月18日