妊娠中、昼ごはんの前にお腹が空く時、皆さんはオヤツを食べましたか？我慢しましたか？
妊娠中、昼ごはんの前10時とか、15時とかお腹空くんですけど、皆さんはオヤツとまして何か食べてましたか？
我慢してましたか？
- はじめてのママリン🔰(4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
てちまる
お菓子食べてました٩(๑•̀ڡ•́๑)و
おちびーの
コーヒーや紅茶の飲み物、あとは果物だけでしのいできましたが最近になって食欲が増しておやつの時間食べたくなると菓子パンとか食べちゃってます🤣
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はじめてのママリン🔰
ほんと、食欲増してきてやばいなあと思ってます😓
とりあえず果物…りんごでしのごうかな😓- 1月9日
❤️名古屋のゴリちゃん🦍
普通におかしやパン、フルーツ食べちゃってます！（笑）
我慢できないので気にせず食べちゃってます🌟🌟
ただ検診前の3日間だけは我慢してます(´×ω×`)
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はじめてのママリン🔰
わかります！
検診の前はメチャクチャ気にします！
我慢できない人多いです笑- 1月9日
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❤️名古屋のゴリちゃん🦍
我慢してストレス溜まる方が逆に良くないと自分に甘々です（笑）
毎日板チョコ1枚となにかしら間食してます(＞＜)
そうなんですよ！検診で少しでも太らず行きたいので必死に調整してます（笑）
3日ではあまり変わらないですが😅- 1月9日
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はじめてのママリン🔰
尿の検査で中毒症と言われたくないので、もう前日はかなり水がぶ飲みの桑の葉茶で栄養摂ってます笑笑
ストレスも、確かに良くないんですよね♪
と私も甘やかす笑笑- 1月9日
rai
おかしとかは控えて、フルーツ食べてます！
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はじめてのママリン🔰
偉い〜！
1人目は耐えたんですが、2人目になってなぜか耐えられなくて！！
フルーツで頑張りたいです！- 1月9日
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rai
わたしすでに病院で太り過ぎで注意されたんで、我慢してます😭
- 1月9日
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はじめてのママリン🔰
私、元がデブで個人病院断られました…笑
大きい病院行ったら、注意はされなかったんですが、この体重キープしてね♪みたいなこと言われて、
それ実質痩せろって事じゃんって思いました笑
頑張りましょう！！笑- 1月9日
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rai
そんなことあるんですか？！😱
わたしこのまま太り続けたら難産なるよ！
太ればこうでこうでってかなり脅されました😅😂
お互い頑張りましょうね☺- 1月9日
まお
おかしはやめて、南国フルーツを食べて！と言われましたが、むくのが面倒でおかし食べちゃってます（笑）
体重も増えまくりですが🤣
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はじめてのママリン🔰
南国フルーツ！
そうなんです。剥くのめんどくさい！
とりあえず…南国カットフルーツ高いけど買ってこようかな笑- 1月9日
はるゆきち
10時は飲み物で我慢、15時は食べたい量の3分の2を食べてます🤤
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はじめてのママリン🔰
飲み物、何にしてますか？
おやつの時間も3分の2に抑えれるのが凄い！！！
明日チョットやってみようかな…食べそうですが…
とりあえずカットフルーツ買ってきます。
自分のために剥くのめんどくさすぎて😓- 1月9日
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はるゆきち
飲み物はカロリー4分の1ココアや紅茶が多いです。
量的には抑えて、食べたい物にしてます🤣
どうしても量を食べたい時はスルメや塩分無添加の小魚とかを食べて誤魔化してます！- 1月9日
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はじめてのママリン🔰
なるほど。
チョット甘いもので満たしたり、かみごたえって感じですね！ありがとうございます😊- 1月9日
むしパン
体重増えすぎ時は言われた
翌日から一切間食辞めました！
1週間食べないで我慢していたら
ストレスで
声が出なくなりました(^o^;)
我慢のし過ぎには
気を付けてください！
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むしパン
1行目間違えました💦
体重増えすぎと言われた時は
が正しい文章です！- 1月9日
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はじめてのママリン🔰
うげえ〜まじですか！！
やっぱりストレスって怖すぎます…
増えすぎないように、ほどほどに摂取します…ありがとうございます！！- 1月9日
みに
私も体重注意されてました💦
息してるだけでどんどん太っていく感じだったので、
私はお菓子は食べず、朝ごはんと昼ごはんを小分けにしてました^ ^＊
例えばなんですが、
朝ごはんに食パン、目玉焼き、ウインナー食べるなら、目玉焼きとウインナーを起床後に食べて、食パンは10時ごろに食べる…
お昼ごはんにご飯と何かおかずを食べるなら、お昼にご飯、15時ごろにおかず…ってやってました
一回分の食事量は少なくなるのですが
、強い空腹は避けられるので、お菓子食べず生活できました
おかげで体重注意されなくなりました^ ^
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はじめてのママリン🔰
おおおーなるほど！！
一気じゃなくてチョコチョコ食いって感じですね！！
それいいかも！ありがとうございます😊- 1月9日
はじめてのママリン🔰
食べてましたか笑
いや実は私も食べてますが、
ちょっと質問の仕方間違えたかも…
体重増やしちゃダメよ〜の方、と補足します！笑笑