妊娠7ヶ月で体重増加が気になり、食事が偏っているため心配。ヨガで運動し、間食は控えているが体重増加が止まらず、次の診察が不安。
ただいま妊娠7ヶ月最後の週で
来週から8ヶ月にはいろうとしてます。
が、体重がやばいです…
＋5キロ…私は野菜が食べれないので
先生と相談して飲み物で取っています。
でも食べることができないので
偏った食生活になってしまっています。
凹む一方です。
運動は歩くとお腹が張りやすいタイプみたいなので
毎日ではないですがヨガを、やっています。
ちなみに間食はやめています！
なのに体重が増えていく…。
次の診察がこわい
- みいちゃん(5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は＋10きろで出産しましたが、諦めました😫我慢しても運動してもふえるので、、😥
みる
8ヶ月で＋5キロなら良いほうじゃないんですかね？😅
病院厳しいんですか？
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みいちゃん
え！？そうなんですか？
多分私が146センチの53キロなので
肥満ってことで注意されてるんだと
思うのですが
もうどんどん太っていっちゃって…- 12月27日
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みる
私も肥満ですけどそんなに言われなかったです🤣
1人目の時は最終＋12キロでしたが
トータル増えた体重より、いきなり増える方が良くないみたいで、１ヶ月に3キロ増えた月はめちゃくちゃ怒られましたが💦
病院によって違うんですね😩- 12月27日
ぷく
私妊娠糖尿病なんですが…
野菜ジュースは砂糖使ってるから飲んだらダメと言われてます！
液体なので糖の吸収が速いそうです！
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みいちゃん
そうなんですか！？！？！？
病院で私はなにも
言われなかったのですが
たしかに糖分多そうですよね…
野菜ジュースではなく
野菜スープの汁だけとかだけでも
飲めるようにがんばります！- 12月27日
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ぷく
私が妊娠糖尿病だからで食事管理してるからかもしれませんが…
栄養士さんに「野菜ジュースは意味ないから」と言われました(><)
特に制限ないなら、ペーストにしてシフォンケーキとかみたいにたべるのもありだと思いますよ♡- 12月27日
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みいちゃん
えー！そうなんですね！
私の方はなにも言われなかったので
頑張って飲んでましたが
正直あんまり飲みたくないので…
ケーキとかにして摂取した方が
私はとりやすいかもしれないです✨
やってみますね♡
ありがとうございます( ¨̮ )- 12月27日
charmy
私の1人目の時妊娠前からプラス15キロでしたがなーんにも言われませんでしたよ🤔
悪阻でマイナスだったので5ヶ月の後半くらいから少しずつ増え始めて約5ヶ月でトータル20キロ近く増えてましたが（笑）
ちなみに決して痩せ型ではありませんよ（笑）
病院によって違うんでしょうね🤔
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みいちゃん
病院によって
全然違うのですね(´・×・｀)
私のところは
＋12キロで産みましょうって
感じですm(_ _)m- 12月27日
麻南
私は＋11キロでした。
後期の検診は常に栄養指導の方に頑張ろう！と言われてました💦
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みいちゃん
まだ栄養指導などは
されてはいないのですが
友達がされていて
きついしストレスだと言っていたので
私もそうなるかと思うとこわいですm(_ _)m- 12月27日
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麻南
体重管理に甘い産院でしたが、食事内容提出、カロリー制限を最後にされましたね💦
産後増えた体重はまだ戻ってなく居座ってます- 12月27日
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みいちゃん
最後にされるのも
きついですね(´；ω；｀)
なかなか痩せられるものじゃ
ないですよね(´；ω；｀)- 12月27日
みい
私もと全く同じです！（笑）
でも＋5キロでその調子！と言われましたよ☺️
あとは年末年始食べ過ぎないでね〜くらいだったのですが、、、
完食はおからケーキを作って食べてます💕
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みいちゃん
ほんとですか！？
私は146センチに53キロなので
肥満型だから注意されたのかも
しれませんね(´；ω；｀)
お正月は毎年太るので
気をつけないといけないです〜😭- 12月27日
R´s MaMa💜
明後日で8ヶ月に入ります🤚
すでに+10kgですよ(笑)
開き直って生活してます🤣🤣🤣
頑張っても増えるので
無理なものは無理だと割り切ってます😅
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みいちゃん
私も次の診察で
なんかいわれたら
もう開き直りたいくらいです（笑）- 12月27日
ゆか
病院にもよると思いますが…
私は165cm.76kgの超デブで妊娠してMAX89kgまでいきました🤣
+13kgですね😂
8ヶ月までは+6~7kgで頑張れてたんですが産休入ってどんどん増えました😂
私は元々デブだったので太り過ぎないでねとは言われましたが、他の方も仰ってるように１ヶ月で急に増えるとかの方が良くないみたいですね🤔
妊娠中に増えすぎると、脂肪が邪魔して産道が狭くなり難産になる…といわれましたが、3540gの立派な赤ちゃんを、5時間ほどでプリンと産みました😏
適正に食べて運動してても増える分は仕方ないです😣
みいちゃん
コメントありがとうございます！
やっぱり増えてしまいますよねm(_ _)m