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妊娠・出産

体重増加のペースが気になる女性が、食事制限は言われなかったが食べる時間に気を付けるようアドバイスを受け、20時以降の食事を控えることを考えています。妊娠前から＋6キロで、現在もアイスが食べたいと感じています。

やっぱり体重増えるペース早いって
言われてしまった〜〜
食事制限までは言われなかったけど、
食べる時間は気にした方がいいよって
言われたから20時以降には食べないようにした方が
良さそう、、、。
妊娠前から＋6キロ。。
いまも小腹空いててアイス食べたい、、！

コメント

ちま

寒天オススメですよ。
小腹空いた時は牛乳寒天作って食べてました。

  • つぶ

    つぶ

    ありがとうございます😊レシピ探してみます！

    • 12月26日
ままちゃん

体重管理大変ですよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
アイスたべたいときは
冷凍バナナを自分でつくって
食べてました！！

30週すぎたころには
間食はやめて
YouTubeで大食いの動画みて
自分も食べた気に
なってましたଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧笑

  • つぶ

    つぶ

    ありがとうございます☺️
    いま絶賛食欲旺盛期で
    大食いのみたらその分お腹減りました笑

    • 12月26日
ᴀʟɪᴄᴇ

私も+8キロで産婦人科の先生にこっぴどく怒られました😨
栄養あるものなかなか取らない分
量で取ろうとしてしまって😅
けど食べることが好きなのでなかなか制限出来てません😭

  • つぶ

    つぶ

    一旦ホットミルク飲んでみました😂
    ちょっとはマシになりましたよ！！
    がんばりましょー！！

    • 12月26日

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