妊娠・出産
妊娠中の間食にいりこを食べている方いますか?減塩タイプの食べるいりこ…
妊娠中の間食にいりこを食べている方いますか？
減塩タイプの食べるいりこを買ってみようと思うのですが、ネットで調べると1日の摂取量が30g〜50gとなっています。
食べてる方はだいたいこれくらいを目安に食べてますか？
ちなみに何匹くらい食べてますか？
- どんぐりママ
コメント
あゆあん
一人目の臨月の時食べてました！！
グラムは気にしたことないですが、まとめてパクッと食べてましたよ😊
どんぐりママ
まとめてというとどういう感じでしょうか？
あゆあん
2〜3匹を一口で食べて、何口か食べる感じでした！
どんぐりママ
ありがとうございます😊