※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
虎太朗0419
妊娠・出産

流産を避けるために、寝すぎや動きすぎに気をつけるべきか、家事をしても大丈夫か心配です。

何回も質問すいません(・・;)
後、心配なのは…。
流産しないために、
寝てばかりは駄目なのですか❔
寝て安静にしてるのは❔
ちゃんといつもと同じく、
家事をやるといいのですか❔
動きっぱなしで、大丈夫ですか❔
流産しないですか❔
本当に流産怖くて‥。
心配で…。不安で…。
何回もすいません(・・;)

コメント

リーちゃん♡

私は居酒屋とアパレルふたつかけもちしてたので8ヶ月まで仕事してましたが、何事もなく出産できました。人によるかもしれませんがジャンプとか激しい運動はさけたほうがいいと思いますが
家事は普通にしてても大丈夫だと思いますよ!

つわりで辛いときなどは休んだ方がいいと思いますが、、、😅

お身体にきをつけて下さい😊

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    凄いですね❗働き者ですね🎵
    かけもちして、激しい運動じゃなかったのですか❔
    本当にすごいです❗
    二度目の流産怖くて‥。
    重いもの、背伸びしてはいけないことは分かってました(^o^)
    ジャンプと、激しい運動しなければ、大丈夫なんですか…。
    それなら安心です(*^^*)
    アドバイスありがとうございます。

    • 1月27日
ぴっぴ♡

経過が順調であれは
適度に家事してもいいと思います!
無理するとお腹張るので(>_<)
疲れたらすぐ休む環境がいいですね
今何週ですか?( ´^o^` )

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    月曜日に病院に行ったばかりで、
    まだ、分からないそうです…。
    だから、多分、4週目かと思います。
    頭痛と腰痛と両胸の痛みが酷いし、気持ち悪いです。
    何か…。色々痛いし、辛いです。
    大丈夫でしょうか❔
    流産しないでしょうか❔

    • 1月27日
  • ぴっぴ♡

    ぴっぴ♡

    4週目ですね♡おめでとうございます!
    初期だとどんなに気をつけていても
    流産するときはします
    さすがに転んだり激しい運動は
    どの時期もあれですけど、、
    私は初期に流産2回経験してます
    どんなに安静にしていても
    初期は赤ちゃん側の問題が多いので
    仕方ないらしいです(>_<)
    痛みが激しい場合はダメ元でも
    病院言って下さいね!
    できれば妊婦のときは旦那さんに
    サポートしてもらうとこは
    してもらってください!

    • 1月27日
  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    分かりました(●^o^●)
    気を付けても流産するときは、しますよね…。
    やっぱり、2回流産してますか…。
    お腹の赤ちゃん👶に頑張って欲しいです‼
    痛みと出血があったら、病院に行きます‼
    色々アドバイザーありがとうございます(*^^*)

    • 1月27日
えんがわ

約1年前に流産しました。
初期の時期だと流産の原因は赤ちゃん側の問題がほとんどで防ぎようがありませんと医師から言われました。激しい運動は控えてましたが、あとは普段通り家事をして仕事もしていましたよ!安静の指示がない限り、体を冷やさないようにだけ気をつけていれば良いのではないでしょうか(*^^*)
私もまだまだ流産が心配ですが赤ちゃんのためにリラックスして過ごしたいと思ってます。

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    色々痛みがあっても、家事をして大丈夫なのですね‼
    身体は冷やさないように、努力してますけど、
    冷え性なので、心配です。
    旦那とも喧嘩ばかりで、
    ストレスも溜まってます…。
    ありがとうございます(*^^*)
    お腹を大事にします‼
    アドバイスありがとうございます(*^^*)

    • 1月27日
みぃ*

切迫流産の場合でしたら安静にするなどで流産を防げることは出来ますが、妊娠初期(12週以前)の流産の場合は主な原因が胎児の染色体の異常が原因なので妊婦さんがどんなに安静にしてても防ぐことは難しいようです(´・_・`)
流産を心配ばかりでストレスを溜めるのはおなかの赤ちゃんにいい影響はないと思いますよ!
心配な気持ちはよくわかります!
でもきっとあなたの赤ちゃんはあなたのもとに産まれたくてあなたのおなかにやって来たんですよ☆
もう少しおなかの赤ちゃんを信じてあげませんか?

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    分かりました😃
    そうですよね‼
    お腹の赤ちゃんが可愛そうですよね‼
    頑張って、自信持たなきゃ、ですよね‼
    弱気な自分と不安な気持ちが情けないですよね‼
    お腹の赤ちゃんが居るんだから、前向きにいかないとですよね‼
    ありがとうございます(*^^*)
    家事をしながら、頑張ります‼

    • 1月27日
あんちゃんママ

私も2度流産してますが初期の流産は子供側の異常で流産は防げないことが多いです😞なのですとくに今医者から何もいわれてなければ普段通りの生活して大丈夫ですよ😌
看護師してるので、予定日でるまでは夜勤したりしてましたし、けっこう動いてましたが今回は無事に産まれました😉

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    あんちゃんママさん

    • 1月27日
虎太朗0419

一年前に流産しました。
4週目みたいで、まだ分からないそうです…(T_T)
又、来月いってみます。
ちゃんと、赤ちゃんが見えるといいです。
癖つくと二度あると聞きましたので、
不安と心配で、仕方ありません❗
神に任せるしかないと、先生に言われたので、
信じて頑張ってみます…。
前向きに行くしかないですよね‼
普通に家事を頑張ります‼
動きます(●^o^●)
アドバイスありがとうございます(*^^*)

りんりん

私は初期に仕事を辞めて普通にというか控えめに家事してただけなのに、お腹が張りやすい体質なのか中期の中ごろ(安定期と呼ばれる時期)から切迫早産ぎみになり自宅安静になって3ヶ月近く経ちます(T ^ T)
妊娠中の自宅安静とは、食事やトイレ、シャワー以外は寝て過ごすということです。。
薬を飲んで安静にしていてもあまり良くなりません(T ^ T)
バリバリ働いても大丈夫な人ももちろんいますが、そうじゃない人もいます💦
安静にしていても流産する時はするので、こうしていれば大丈夫というのは残念ながらないです(T ^ T)
だから後悔しないように、体が辛いと思ったら無理せず休んでください!
赤ちゃんを守れるのはママだけですからね(*´ `*)

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    流産した時は、仕方ないですよね‼
    安静にしても、流産するときもありますよね‼
    今、ストレスかつわりか、分からないですけど、
    吐いてしまいました。
    心配、不安感じるけど、
    みなさんのアドバイス信じて、
    頑張ります‼
    身体が辛かったら、休みたいと思います。
    お腹の赤ちゃんと頑張ります‼
    ありがとうございます(*^^*)

    • 1月27日
deleted user

家事に仕事に毎日小走りでせかせかしてましたが、ちょー元気な子供が生まれました!
体質とかもあると思いますが、お腹が張りやすくなければある程度は動いたりした方がいいと思いますよ!
家事くらいならいい運動です!
気にしすぎず、赤ちゃん信じましょう。

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    ありがとうございます(*^^*)
    運動の為にも、
    頑張って、家事をします(●^o^●)
    体調が辛くなったら、安静にしたいと思います。

    • 1月27日
RYH

体質もあるでしょうが動いてても大丈夫な人は大丈夫ですし、流産してしまう人は安静にしてても悲しい結果になってしまいます。

実際、妹はスポーツマンで
妊娠中も適度にバドミントンしてましたが姪っ子が元気に生まれましたし私も9ヶ月までお客さんに心配されるようなハードに動き回る仕事してましたが息子が産まれてくれました。

かたや、知り合いは
1度目は仕事中にちょっと背伸びした瞬間に出血し流産。
2度目は自宅にいて流産。
3度目は入院して安静にしててもお別れしてしまったようです(;_;)

せっかくママを選んでお腹に来てくれたのですし、赤ちゃんに暗い気持ちが伝わっちゃいますよ♡
マタニティ期をストレスなく楽しんだ人の赤ちゃんは産まれてからあまり手がかからないっていう迷信もあります( •̀∀•́ )✧

赤ちゃんを信じて、
体調をみながら普段通りでいいと思いますよ(*^^)

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    出血しなければ、動いても大丈夫ですね‼
    出血したら、流産か…。
    私の体質は流産しそうな体質のような気がします‼
    でも、
    暗い気持ちと、不安、心配かけると、
    お腹にも良くないことが分かりました😃
    一年前に流産したけど、又、赤ちゃんが授かったから、赤ちゃんが産んでと言うことですよね‼
    お腹の赤ちゃんが頑張って欲しいです。
    超音波で、早く赤ちゃんがみたい。
    赤ちゃん👶信じて頑張る…。
    みなさんアドバイスありがとうございます(*^^*)
    来月(2月)の半ばに、病院に行きます。それまで、流産しないように、赤ちゃん信じて、頑張ります。

    • 1月27日
とくめい

3度流産を経験しています。
初期流産は何をしてても、いくら安静にしても防ぎようがないものです。
染色体異常があり、発育出来ないのでどうしようもありません。
流産したくない気持ち、繰り返すかもしれないという恐怖は痛い程分かります。
私も同じですし、すべての妊婦さんも同じです。
流産したくないとビクビク生活するより、今お腹に居てくれる事に、生きてる事に感謝してマタニティライフを送りましょう(*^^*)
胎動を感じる様になると、元気に動いてくれてる事が嬉しくて、有難くて、愛おしいです♡
頑張りましょう‼︎

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    ハイ(*^^*)
    頑張ります(●^o^●)

    • 1月27日
柊七ちゅ

わたしは、某スーパーの社員なので9ヶ月過ぎまでバリバリ働いていました!
所属もサービスカウンター.レジだったので激務で安定期前も重いものを持ったり走ったりで流れないか不安でしたが無事に出産しました!

凄く不安だと思いますが、気にし過ぎると帰ってストレスが溜まり身体に良くないですよ!!
普段通りに過ごせばいいんです。運動はマタニティ〇〇とか、マタニティとついているものがいいです👍
決してわたしの様に、全力疾走しない事です(笑)

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    ハイ(*^^*)分かりました(●^o^●)
    今、お腹の中にいる赤ちゃんを信じて頑張ってみます。
    2月の半ばに、病院に行きます‼
    赤ちゃん👶みられるように、頑張ります(●^o^●)

    • 1月27日
  • 柊七ちゅ

    柊七ちゅ

    ベビちゃん見れるといいですね!
    胎動感じると尚可愛く思いますよ♡
    頑張ってください、応援してますねっ(^O^)

    • 1月27日
  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    ハイ(*^^*)ありがとうございます(*^^*)
    来月、病院に行きましたら、又、ご連絡します(●^o^●)
    元気に赤ちゃん👶居てくれる事、頑張ります(●^o^●)
    早く胎動感じたいです…(^o^)
    みんなに応援されて嬉しいです( 〃▽〃)
    ありがとうございます(*^^*)
    頑張ります(●^o^●)

    • 1月27日
mama*

こんにちは☆私は2回流産経験があり、今回妊娠がわかったばかりの頃とても不安だったのでお気持ちわかります😢!

私は流産したときの妊娠のとき、看護師をしていたので動き回っていました。そして流産しないかずっと不安で動いたり重たい患者さんを抱えていました(´•ω•̥`)今思えば、その不安によるストレスの方が悪かったんだろうなと思います。

今回の妊娠は、今は看護師を辞めているのと、悪阻で安静にしていることが多いです。ですが生理ぁ遅れるまで妊娠に気付かず暑いお湯で毎日一時間くらい入浴したし、5週の頃友人の結婚式が2日連続あり、運転を2日間で5時間以上して、おまけに沢山歩いてかなり疲れたけど順調に育ってます!

病院の先生には、適度に動くのは全く問題ないけど、動いたことで流産しないか不安になるくらいなら安静にした方が良いですよと言われました。強過ぎるストレスも流産の原因になるそうなので、心配しすぎず心穏やかに過ごされて下さい^^*1度流産しても2回目は順調な人が多いです☆一緒に頑張りましょう♡

ちなみに、私はウォーキングなら不安にならないので、調子が良いときにウォーキングをしていますよ(*ˊૢᵕˋૢ*)

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    ストレス溜まります(・・;)
    私は訳あって、独りで歩く🚶事出来ないのです❗
    毎日、家に居るだけです。
    運動もした方がいいですか❔
    後、お腹に赤ちゃん👶が居るときは、
    飲み物は、ペプシーゼロでも大丈夫ですか❔
    食べ物はなに食べても平気ですか❔
    最近は、肉類とか焼きそばとかラーメン🍜です。
    一回流産すると、流産癖つくと二度目も流産するって、言う人が多いので、心配でした。
    でも、
    一度流産して、2回目は順調な人が多いと言われ、安心です(*^^*)
    一緒に頑張りましょう🐷
    ありがとうございました😃

    • 1月27日
mama*

少しのストレスは誰でもあるので大丈夫です!私が流産した時は、まだ激務な仕事をしていて流産しないかという不安によるストレスが半端なかったので(´•ω•̥`)

悪阻の時は赤ちゃんの栄養は卵黄嚢からいくみたいですし、食べれる物を食べたら良いみたいですよ!悪阻で吐いたりほとんど食べれなくなる人もいますが、赤ちゃんは育ちますからね☆私もつわりで食べれる物が少なくなり、麺類、パン、果物やフライドポテト、枝豆ばかり食べている時期が一ヶ月くらいありましたが赤ちゃんは順調です!悪阻がないなら、栄養のあるものをとった方がもちろん良いと思いますが^^*

カフェイン、水銀には気を付けていますが、少しくらいは気にしてません!お寿司も水銀が少ないネタを時々食べてます^^*
炭酸はノンカフェインのリアルゴールドを飲みました☆ペプシーゼロでも良いと思いますが、糖分が高いのでそればかりは良くないと思います><ちなみに、私はお茶をノンカフェインのルイボスティーにしてます!葉酸はサプリメントで欠かず飲んでます٩(。•ω•。)


食べ物に特に気を付けるのは、赤ちゃんに直接栄養がいってしまう胎盤が完成する頃からだと思います。(12週以降)


あと、運動は安定期に入るまではあんまり考えなくて良いと思います!私は悪阻と寒さで寝ていることが多く、調子が良い日にウォーキングしただけです(´•ω•̥`)あと買い物は車を使わず歩いて行ったしてました☆たぶん初期は悪阻で運動所じゃない人が多いんじゃないでしょうか?安定期になると体調も落ち着くので、適度に運動したら良いんじゃないでしょうか?^^*

  • 虎太朗0419

    虎太朗0419

    分かりました(●^o^●)
    分かりやすい、返事ありがとうございました😃
    お腹すいたら、直ぐに食べたいと思います‼
    まだ、4週目なのに、
    何故だかお腹が空いて、困ります…。
    私は流産したくないから、家事終わったら、昼間は、横になってるか寝てばかりです…。
    暇な時は、横になりながら、携帯で、YouTube観てます‼
    夕方から、又、動いてます。
    お腹の赤ちゃんと頑張ります(●^o^●)
    一緒に頑張りましょう(^o^)
    ありがとうございました😃

    • 1月27日