コメント
なのは
あります！
1人目のとき29週から31週で2キロ増えたので、33週の検診までに増えた2キロを減らしました。なので、29週と33週の体重は全く一緒です！
私の場合は増え過ぎたので減らせただけかもしれません…笑
退会ユーザー
ありますよ！
臨月までに20㌔太って
5日後入院ねって言われて
調味料なしのトマトスープ
お腹いっぱい食べても
5日間食べたら4㌔減りました(笑)
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20キロですか！
そして4㌔減！！
しかも５日間！！！
入院中に３食トマトスープですか？- 12月14日
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退会ユーザー
入院中は普通の病院食で
体重は減りませんでした(笑)
入院する前の5日間です☺️
夏場だったので塩分も
多少はとらないとダメだったので
夜だけトマトスープでした！
鶏肉と好きな野菜トマト缶で
コンソメなど調味料は一切入れずに
素材だけの味で食べました(笑)- 12月14日
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あ！入院中ではなく自分でですか！
凄い！
真似します！
野菜も貰ってたくさんあるので作ります！
トマト缶もあるのでやります！- 12月14日
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退会ユーザー
ただ味がないので最初は
まずいと感じるかもしれません💦
ただお腹いっぱいにしたくて(笑)- 12月14日
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調味料でも太りますもんね！
味なくても食べれるタイプなので多分大丈夫です😁- 12月14日
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退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます✨
お役にたてて嬉しいです(*ˊᵕˋ*)♡
残りのマタニティライフ
無理なくお過ごしください☺️- 12月14日
退会ユーザー
私も増えすぎて1度怒られて
散歩を積極的にしてたら
すこーし減りました！
抑えてても不思議と
どんどん増えますよね（笑）
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ついに怒られたか💦って感じです💦
汗が止まりません(笑)
張りやすいので運動がこわかったですが、張ったら休むかたちで少し運動します💦
赤ちゃんの為に頑張らなきゃ💦- 12月14日
てんてんどんどん
出来ますよ✨
私は1人目から栄養指導受けさせられ……減塩料理です😂
今なら水炊き鍋に少しのポン酢、ご飯はいつもの量だけで体重キープ出来ます✨間食は焼き芋でした😅
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間食に焼き芋！
なるほど！
少量でもお腹膨らみますもんね！
やります！- 12月14日
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てんてんどんどん
32週でプラス8キロになって、先生からこれ以上増えたら管理入院だから！と言われ、必死で頑張りました🤣
焼き芋、夜は水炊き鍋にポン酢はかなり効果あって、32週から41週までプラス1キロで抑えましたよ😊もちろんその間外食も沢山しました✨- 12月14日
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素晴らしいですね！！！
見習って頑張ります！！
赤ちゃんの為に頑張らなきゃ‼️- 12月14日
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私は今8㌔増えました💦
とりあえずお菓子やめて頑張ります！