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ぬん
妊娠・出産

産後お腹もブヨブヨじゃなくちゃんと体型戻ったor妊娠前より引き締まっ…

産後お腹もブヨブヨじゃなくちゃんと体型戻ったor妊娠前より引き締まった意識の高い方！
妊娠中は何キロ増えましたか？
何ヶ月で痩せられましたか？
何をして痩せましたか？

コメント

m˶′◡′˶

妊娠中は10kg太り
産後2ヶ月で戻りました
特に何もしなかったです💧

🐼

妊娠前の体重から
つわりで-5kg
出産前は+7kg
産後すぐは+1kg
退院時に+3kg
今±0です😊💡

特に何もしていないですが、ご飯は和食です👍🏻
私しか食べないので、ご飯とお味噌汁と煮物くらいで質素な感じです💕

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