妊活
多嚢胞と診断されていますが、体質改善を考えています。不妊にいいとされるストレッチや有酸素運動、ヨガポーズ、ツボ押しをしている方の具体的な方法を教えてください。
多嚢胞と診断されています。
ですが、第一子を自然妊娠することが出来たので、二人目もなんとか自然妊娠できないか…いや、病院にいこうか…と今悩んでいるところです。（；＿；）
漢方やサプリ、不妊治療を始める前に少しずつでも体質改善をしていこうとおもっています。
ストレッチや室内で出来る有酸素運動、ヨガポーズやツボ押しなど、不妊にいいとされていることを既にされておられる方に、具体的にどんなことをしているのかを教えていただきたいです。よろしくお願い致します😀
- ゆう(7歳, 9歳)
habakana12
私も多嚢胞です♪♪ですが排卵してますよ♪♪血流を良くすることがいいと先生にも言われました♪♪軽い運動やビタミン剤を摂取するのもいいと思います♪♪先月ビタミン剤処方されましたよ♪♪
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