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😀
妊娠・出産

妊娠中は寝不足や不眠症になりやすいんですか?

妊娠中は寝不足や不眠症になりやすいんですか?

コメント

さなぴ

後期はなかなか寝付けなかったです😭
産休に入ってたので昼間寝られるときに寝てました!!

せら

1回の眠りが深いなぁって思います!
1回起きたらずーっと起きていて眠くなったら寝ての繰り返しです😄

Ray

妊娠後期に入ってから
寝つきが悪くなりました(;;)

さとりん

なる気がします!!

私は妊娠前までは寝つきも良く、朝までほぼぐっすり寝られていたのが変わりました😂

初期はとにかく喉の渇きで夜中一度は起きるようになり、お腹が大きくなってきた中期からは夜中2時〜3時間おきに喉の渇きと頻尿で起きるように…
後期の今は中期の症状にさらに、寝返りのたびに起きるので短時間ずつしか寝れていない気がします…

とにかく日中も含めて寝れる時に細切れですが寝るようにしてます😅

aiai_maruko

3時間起きくらいに目が覚めてました!産後の育児に向けて身体が準備してると聞きました٩(。•ω•。)و

deleted user

後期になってから寝つきが悪くなり、眠いのに朝方目が覚めて二度寝もできなくなっちゃいました💦
お昼寝しないと夜まで持ちません…

aya

2時間おきに起きてしまい、トイレと水分補給してます。
母親になるための準備みたいです。母はすごい(笑)