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ちぃまさ
ココロ・悩み

やばい。逆流が辛くて眠れない。夕飯からもう5時間経つのに…鎖骨あたり…

やばい。
逆流が辛くて眠れない。
夕飯からもう5時間経つのに…
鎖骨あたりまで上がってきて本当にキツイです。
上体を起こしててもだめ…
眠いのに眠れないです。
何か対処法ないですか?
こんな時でも赤ちゃんは動きまくってる…

  • ちぃまさ(生後0ヶ月, 3歳3ヶ月)

コメント

n°27

n°27

きついですね、、
体を右下にして、くの字になるのオススメですよ!お腹に無理のない程度で大丈夫だと思います。
体を右下にするのは消化を促す道がつくりやすくなるそうです!
私も逆流ではないのですが吐き気がよく起こるので先生に相談したらこのことを教えてもらいました☆
それとか胃の部分を温めるのもオススメです!
私は毎日ホッカイロ貼ってます!笑
温めるだけで、だいぶ嫌な感じが軽減される気がします☺︎

  • 11月25日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    1人目の時も後期づわりなのか同じ感じだったんですけど今回も辛いです…
    お腹すくのに食べるのも怖いしとにかく不快感が半端じゃないです…
    早く解放されたい‼︎
    くの字になるのをやってみます。

    • 11月25日
  • n°27

    n°27

    悪阻はホントきついですよね。
    食べて吐くのもしんどいですしね。
    私も飲めず食べれずで入院してたのでお気持ち少しは分かります、、!
    出産までにピタっと落ち着くことを願ってます!!(><)
    右下からのくの字!お試しあれです☆
    少しでも軽くなりますように、、

    • 11月25日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    ありがとうございます😊
    1人目の時は出産した瞬間から色んなものから解放されました‼︎
    切開した所とかは新たな痛みでしたが口の中が苦いと言う不快感とか一気になくなりました。
    不思議ですよね〜
    もう耐えるしかないので頑張ります!

    • 11月25日
  • n°27

    n°27

    相当分かりますっ!!
    あの解放感はホント感激ですよね!スッッッキリしたぁぁ(*⁰▿⁰*)˚✧!て人生で1番くらいなスッキリ感♫
    悪阻ってホント不思議な現象ですよね、、
    まぁ人ひとりが自分のお腹にいるのだから色々変化があって当たり前なんでしょうけど。
    耐える母は強しです。けれど無理なさらず、少しでも楽になられる方法が見つかりますように。
    あっ!是非温めるのもホッカイロとかでやってみて下さい!

    • 11月25日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    今も赤ちゃんは苦しむ私を無視するかのようにボコボコグルグル動いています(笑)
    スッキリしてるのは朝起きた時だけですね…
    ある程度食べないと赤ちゃんを守れないし…
    食べるのが大好きな私にはかなりキツイ試練です(笑)
    ホッカイロ、やります‼︎

    • 11月25日
  • n°27

    n°27

    赤ちゃん、、土曜日の夜だからといって楽しんでますね٩( ᐛ )و笑
    後期はママが食べることも大切になる時期だから調整が難しいですよね。
    なるべく消化の良いものを中心が良さそうですね✨
    私バナナばっか食べてました!笑
    栄養価高いし消化には良いし吐き気止めの作用もあると知ってサル並に食べてました💦笑
    ちぃまささんも苦手じゃなければ是非オススメです☺︎

    • 11月25日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    バナナは子供も私も大好きで常に買ってあるので食べてみます‼︎
    アドバイスありがとうございます😊
    さっきよりはマシになってきましたがまだ完全に横になるのが怖いです…
    でも、眠いので寝てみます。
    おやすみなさい😴

    • 11月25日
  • n°27

    n°27

    あっ!あと頭を少し高くするのも効果的ですよ←次から次にすみません。
    ゆっくり眠れますように願ってます。
    おやすみなさい(*´ω`*)

    • 11月25日
ひつじ

ひつじ

私も妊娠中ずっと悩まされてました😢
私は牛乳飲むと症状がマシになりました❗️牛乳ダメではなかったら、一度試してみてください✨

  • 11月25日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    牛乳嫌いで飲めないんです(笑)
    本当にキツイですよね…
    食べるの嫌になります。
    げっぷしたい感じになるのにうまく出せないし…
    でも耐えるしかないので頑張ります‼︎

    • 11月25日

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