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ぽっちゃま🐥
妊娠・出産

牛乳を飲んで太るか心配です。チョコやクッキーも食べてしまいます。ホットミルクを飲むと気持ちをまぎらわそうと思っています。牛乳のカロリーが気になります。食べ物よりはましでしょうか。牛乳をよく飲む方いますか?

牛乳1日2杯飲んだらやっぱり太りますかね😞

くだらない質問 失礼します😭🙏

私は妊娠前から牛乳が大好きで
カフェラテや牛乳をしょっちゅう飲んでました🐮

最近甘いもの食べたい欲がすごくて、
チョコやクッキーなどをつまんでしまいます😞
だいたい週3くらい食べてます😣

そこで朝ご飯の後と3時に、
大好きなホットミルクを飲んで
気持ちをまぎらわそうかなと思っているのですが
牛乳もカロリー高いですし太りますかね😞💦

チョコとか食べるよりはましでしょうか💦

牛乳よく飲む方いらっしゃらないでしょうか😂

宜しくお願い致します🙏

コメント

おかわり姫

太るのにはカロリーは関係ないとか聞きますね。
やっぱ炭水化物や糖質がダメみたいです
カフェラテも砂糖入れたら太りやすくなったり
チョコやクッキーもダイエット系にしたら多少かわると思います(*´ω`*)

  • ぽっちゃま🐥

    ぽっちゃま🐥


    ご回答ありがとうございます!☺️

    炭水化物と糖質が太りやすいんですね💦
    アルフォート大好きなんですが、炭水化物と糖質の塊ですよね😂

    最近低糖質なクッキーとかいろいろありますもんね✨

    全然思いつきませんでした😂
    みてみます🥰❤️

    • 11月15日
  • おかわり姫

    おかわり姫

    牛乳も低脂肪とかあるので気にしなくて大丈夫だと思いますよ(*´ω`*)

    • 11月15日
  • ぽっちゃま🐥

    ぽっちゃま🐥


    まずは低脂肪乳に変えてみようと思います😊✨
    ありがとうございます💓

    • 11月15日
ふみこ

私も牛乳だいっすきです!!
特濃とかじゃない限り大丈夫だと思います!
むしろ妊娠中は赤ちゃんにもいいのでは💡
私も妊娠中はたくさん飲んでましたが、牛乳より甘いものやお米の方が太りやすかったです☺️

産後、私は母乳の分泌が多く牛乳たくさん飲むと乳腺が詰まりやすくなってしまうため控えています😭こればっかりは体質だと思いますが。

今のうちにたくさん飲んでください!笑

  • ぽっちゃま🐥

    ぽっちゃま🐥


    ご回答ありがとうございます!😊

    牛乳ほんとおいしいですよね!!笑
    私も友達に、ほんと牛乳好きだよね。と言われるくらい飲んでます。笑

    やはり甘いお菓子や炭水化物よりはましですよね😊

    授乳中は詰まりやすくなるかもしれないんですね😱

    よし、今日からおやつはホットミルクにします😍 笑

    • 11月15日
ミンチ

私は毎日甘いもの食べてます🤭
つわりの時牛乳しかのめなくて
牛乳ばっかりのんでたらやっぱり太りました😱😵
やめたら元にもどったんですが…
いまは毎日朝ラブっていう低脂肪のんでます!普通の牛乳とあまりかわらないきもします!
ラブには葉酸 カルシウム 鉄もはいっているので普通の牛乳飲むよりはいいかと🥰

  • ぽっちゃま🐥

    ぽっちゃま🐥


    ご回答ありがとうございます😊

    甘いもの食べたくなりますよね😩
    つわりのときは、甘いものとか今後一生いらない気がする🤔とか思ってたのに😭笑
    やっぱり普通の牛乳ってなかなかカロリーありますもんね💦

    朝ラブ!スーパーでみて買ってみます!
    葉酸もカルシウムも入って低脂肪なんて最高ですね!😍

    • 11月15日
  • ミンチ

    ミンチ

    わかります。いまじゃバクバク食べてます😭😭

    ミルク ラブって記載されてて青いパッケージで文字が赤なのですぐ分かるとおもいます☺️🎶
    私はいつもそのまま飲むか
    それにほうじ茶ミルクティーとか混ぜて飲んでます🤭

    • 11月15日
  • ぽっちゃま🐥

    ぽっちゃま🐥


    太らないよう買わないのが1番なんでしょうが、スーパーいくと気付いたら買ってます😭笑

    パッケージまでご親切にありがとうございます🥰
    ネットで画像検索したらでてきまし
    た!😍

    買って飲んでみますね☺️

    週数近いので、ミルクラブ飲んでがんばりましょう😭👍❤️

    • 11月15日
  • ミンチ

    ミンチ

    わかります…旦那いない時とか
    コンビ二1人でいくと危険です🤣⤵︎

    はい!飲んでみてください🎶
    私貧血でひっかかって
    薬だされててほんとはのんだほうがいいんですけど飲みたくなくて
    ラブ飲むようにしてて😭効果あるかわかんないですが…

    頑張りましょう💖

    • 11月15日
deleted user

私も牛乳好きでよく飲んでます!
カルシウムとれるし落ち着くし我慢してストレスになるよりいいと思います😆
お腹すきますよね〜
チョコとか食べたくなります、、、
私は小さいおにぎりとかグミとか噛む系で誤魔化してましたが、30週過ぎからどんどん太ったので、それまで我慢しとけばよかったなと後悔しました💧

  • ぽっちゃま🐥

    ぽっちゃま🐥


    ご回答ありがとうございます😊

    牛乳おいしいですよね☺️❤️
    あっためて飲むとほっとするし
    なんか落ち着きますよね😍

    やっぱり後期はぐっと太るといいますもんね😞
    それに備えていまは抑えたいのに甘いもの食べたくて食べたくて😭

    我慢してストレス溜めるより牛乳飲もうと思います😚

    • 11月15日