妊娠・出産
寝方について悩んでいます。仰向けで寝るとお腹が固くなり、横向きだと痛みが出るようです。どの体勢がいいでしょうか？
寝方についての質問です！
妊娠前から6ヶ月のいまも仰向けが一番楽なので仰向け寝なのですが、最近仰向けで寝て起きたらお臍の下辺りが固くなってることに気がつきました😥💦
横向きだと圧迫されてなのか横腹、背中が飛び起きるくらい痛くなることが何度かありました！
トイレへ行ってしばらくすると落ち着くので尿管？膀胱？の圧迫だとおもってるのですが、、、
結局どの体勢で寝たらいいのかわからなくなってしまって😥😭
みなさんはどうされてますか？
アドバイスお願いします🙇🏻♀️🙇🏻♀️
- あんず(5歳8ヶ月)
コメント
わか
横向きで抱き枕を若干お腹の下にはさんで寝てました☺️
抱き枕あると私は楽でしたよ〜♡
そのまま授乳枕にもできますしね✨
退会ユーザー
抱き枕抱いて寝てます。
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あんず
違う抱き枕を試してみようとおもいます😥
- 11月4日
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退会ユーザー
授乳クッションにもなる三日月型の使ってますが、楽ですよ。
- 11月4日
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あんず
三日月型の持ってないので、早速買ってみます😌✨
- 11月4日
あんず
抱き枕があっても横向きがしんどくて、、、違う抱き枕検討してみます😌