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おにぎり
妊娠・出産

妊娠中の外食でお肉料理(唐揚げやハンバーグ)は避けた方がいいですか?トキソプラズマやリステリアについて気をつけるべきでしょうか?

みなさん、妊娠中って外食あんまりしませんでしたか?ナマモノは避けるとして、例えばお肉料理(唐揚げとかハンバーグとか)とかは避けましたか??トキソプラズマとかリステリアとかどの程度気をつければ良いのかなあっけ思います💦

コメント

yuzuha.Ⓜ︎

安定期に入るとある程度食べてましたよ!じゃないと今まで食べてた物を食べれなくなった我慢でストレスと感じたりするので。

  • おにぎり

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    コメントありがとうございます😊
    そーなんですよ💦お肉大好きだったので😭ストレス溜めすぎるのも良くないですよね☺️

    • 11月2日
  • yuzuha.Ⓜ︎

    yuzuha.Ⓜ︎

    コーヒーとかも最初限られてたので我慢してましたが安定期に入るともう色々食べても実際大丈夫なのよ😂(笑)と言われてからは何も加減してません!元々刺身系は苦手でしたので食べる事はありませんが、外食などは全然されても大丈夫ですよ👌

    • 11月2日
  • おにぎり

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    私もコーヒー好きで全く飲まないようにしてたんですけど、そうなんですね⁈気にしすぎてストレス溜める方が良くないですよね😭外食を楽しみにします💓

    • 11月2日
りっちゃん

うちはかなり神経質っぽくなっちゃってて、生物(魚、お肉)、チーズ系はほぼ避けてます🤔
産まれてからいくらでも食べれるしって思って、お寿司も食べてないし、、
うちはもうすぐだからって我慢できるけど、あんまストレスならん程度のがいいかもですね!

  • おにぎり

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    元々の性格も関係しているんですかね💦私も元が心配性だったりするので、、、
    お肉とかお魚は加熱してたら外食でも食べますか??
    もうすぐ赤ちゃんに会えますね💓羨ましいです😊
    あんまりストレス溜めない程度に気をつけていきます☺️

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊

    • 11月2日
  • りっちゃん

    りっちゃん

    うちの場合、一人目のこととかあってかなり神経質で、、お出かけとかも全くですもん🙄
    お肉とか魚は十分火が通ってれば食べてます🙂
    レアはちょっと怖いから我慢してますが、、
    焼肉でもよく焼いて食べてますよ😌💓

    • 11月3日
  • おにぎり

    おにぎり

    わかります💦私も初マタなのでかなり神経質になってしまっていて、、
    あんまりお出かけもしてないってことですか??🤔
    なるほどなるほど、参考になります😊レアはちょっと抵抗ありますよね💦唐揚げとか揚げ物系とかも、中はいちいち確認したりしますか??

    • 11月3日
  • りっちゃん

    りっちゃん

    ゴールデンウィークちょうど被ってたけど、風疹流行ってたので一切外出ませんでした😈初期だったので。
    あとは旅行行こう!とかゆってたけど、それは全部自己責任になるので何かあったら怖いし、産まれてからいくらでも赤ちゃんと一緒にお出かけできるからって我慢してます!
    ただ、検診終わりだけのご褒美として、帰り道に通るスタバ寄って帰るとかはしてます!じゃないともたないので😂
    揚げ物はよーーーく揚げて、中は一々は確認しません!たまに ん?って見るくらいです!

    • 11月3日
  • おにぎり

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    風疹めちゃくちゃ流行ってますもんね💦私もひとまず20週越えるまでは初期からずっと引きこもってます💦
    確かにその通りですねー!何かあってからでは遅いですもんね😭
    ご褒美良いですね✨✨私もかなりストレスたまっているのでご褒美制度導入しようかと思います😂
    なるほど😳参考になりました、ありがとうございます😊

    • 11月3日
  • りっちゃん

    りっちゃん

    ご褒美がないとさすがにきついです😂
    外出時は必ずマスク、帰ってきたら手洗いうがい忘れずに!です🙂
    うちみたいに神経質にならなくても大丈夫かと思いますが、お互い頑張りましょうね!!

    • 11月3日
やー

私も食べてます😭!
食べないとストレスが、、!
外食のせいで体重が増えるからそこだけ罪悪感が凄いですが、、、( °_° )

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    コメントありがとうございます😊
    食べること大好きなのでわかります!😭私も最近やっとまともに食べれるようになってきたので体重管理は気をつけていかないとですね💦

    • 11月2日
ちぴ

まだ妊娠中ですが、たまに外食してますよ😂❣️
お腹が大きくなってきて毎日食事作るのも辛くなってきたので、土日などは外食したりしてます🍴
ハンバーグとかも普通に食べてます🤤生ものは避けてます😌

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    なるほど、後期になるとお料理するのも大変なんですね💦ナマモノ避けて加熱料理なら大丈夫ですよね🙆

    • 11月2日
はな

生ものは避けましたが、他は何でも食べてました😊
自分で選べる&量を決めやすいという事で、回転寿司やバイキングによく行ってました。

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    ナマモノ避けて食べ過ぎなければ大丈夫ですよね🙆回転寿司!私も行きたいです😭💓

    • 11月2日
ぴょん

そこまで神経質にならなくても大丈夫です☺️マグロなども1日にそればかりを食べ過ぎなければそんなに気にすることもないと助産師さんに言われましたよ^_^

  • おにぎり

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    コメントありがとうございます😊
    つわりで引きこもっていたので神経質になりすぎて疲れて昨日泣いちゃいました。。笑 そうなんですね💓あんまり気にせず外食しても大丈夫そうですね🙆✨

    • 11月2日
きらきら星

インスタントラーメンやカフェイン控えるなど一人目は気にしてましたが、今回はあまり気にしてないです。
今までの食事を栄養バランスに気を付けてます。私はお寿司もたまに食べちゃいます。

  • おにぎり

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    初マタだからですかね?色々神経質になって気にしちゃってます💦あんまり気にせず栄養バランスを考えながら食事したらいいですよね💓

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊

    • 11月2日
みいちゃん

現在19週目妊婦です✨
私の場合ナマモノは
食べてないですが
お肉はバリバリ食べてますよ♪

外食もたまにしたり
めんどくさいときや体調が悪い時は
お惣菜とかで、すましちゃってます( ;∀;)笑

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    めんどくさい時やしんどい時はわたしもお弁当屋さん頼んだりたまにするのですがどうなのかなってふと思いました💦でも気にしすぎですね😓
    ナマモノ避けていれば大丈夫ですよね🙆💓

    • 11月2日
  • みいちゃん

    みいちゃん

    私も最初は罪悪みたいなのが
    ありましたが
    母体が無理してたら
    赤ちゃんにもよくないと思うので
    無理せず、できるときに
    やればいいと思いますし
    無理な時はお惣菜や、お弁当で
    いいと思います(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
    ただ体重が増えすぎると
    大変なので、歩いたりなど
    軽く運動は必要になっちゃいますね(笑)

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    そーなんです💦
    頑張って作らないと栄養が、、とか思うんですけどしんどい時は😭って作り終わったらあとにぐったりしちゃうんですよね💦
    前向きなコメントありがとうございます💓無理せずぼちぼちで良いですよね✨
    つわりで引きこもってたので全く歩いたり運動とかしてないので本気でヤバイです😱笑

    • 11月2日
  • みいちゃん

    みいちゃん

    わかります😔!
    栄養とか気にしますよね!
    でも無理が1番よくないので
    ぼちぼち頑張りましょう♡

    私も最近運動始めた感じなので
    まだ大丈夫だと思いますよ☺️

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    共感してもらえて嬉しいです😭💓
    そうですよね、ぼちぼち無理せずいきたいです💓

    本当ですか😳
    運動の方もぼちぼちで大丈夫ですね😊

    • 11月2日
  • みいちゃん

    みいちゃん

    無理しないのが1番ですよ☺️!

    私はぼちぼちです(笑)
    やれる時やる気のある時に
    やって、やりたくない時は
    やらないって感じです(笑)
    定期的に運動した方が
    いいのかもしれないですけど
    私は元から運動があんまり
    好きな方ではないので
    やる気のある時に歩いたりしてます(笑)
    こんな私でいい母になれるか
    わかりませんが
    今はとりあえず無理をせず
    自分のペースでやってます😅笑

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    その通りですよね😭💓
    無理すると全部に響きますし💦

    私もあんまり運動好きじゃないのでわかりますー😭
    その時の気分でいいですよね😊
    またこれも無理してやると逆効果なような気もしますしね、、笑
    私も色々と自信ありませんが、お母さんがマイペースなほうがドーンとした性格の赤ちゃんが産まれると聞いたこともあるので私もマイペースにいきたいです💓

    • 11月2日
  • みいちゃん

    みいちゃん

    あれもこれもやらなきゃって
    思いがちですが
    ゆっくりでいいと思います☺️

    お互い頑張りましょうね😊♪

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    そうなんですー💦
    あれもこれもして、あれもこれも気をつけて、、って思ったらしんどくなっちゃって😭
    ゆっくりゆる〜くでいいですよね💓
    たくさんアドバイスありがとうございます💓

    頑張りましょうね〜〜😆💕

    • 11月2日
みぃ

全然気にしてないです😁
むしろ子供が居たら行きにくいところ全部行きたい❗と外食増えてます😃
自分の体調、体重管理に気をつけてストレスためないように楽しんでください😉

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    確かに!出産後は外食どころではなくなりますもんね😳
    前向きなコメントありがとうございます💓そうします💓

    • 11月2日
deleted user

全く気にせず食べたい物を食べてました😊

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    それが良いですよね💓
    ストレス溜まってしまっていたので泣いて発散したりしてましたが😭前向きになれました✨

    • 11月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    気になるようなら火が通ってる物は食べてOKなど自分の中で少し緩くしてストレス溜めないようにして下さいね😁

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    元々の性格が心配性だったりするので余計になんですかね💦
    そうですね、自分で線引きして楽しみながら食事していきます💓アドバイスありがとうございます😊💓

    • 11月2日
はぎ

気にせず食べてます!
外食も週1、2でしてます!
今日なんて主人と旅行いくのでたぶんバクバク食べます笑
悪阻で4キロ減ったのでその反動で食欲凄いです
同じものばっかり食べるとかしなければあんまり気にしなくて大丈夫みたいです🙆‍♀️

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    旅行!羨ましいです💓旅行と言えば食事!ですよね😊楽しんできてください〜〜✨✨
    私もつわりで4キロ減って、最近やっと食欲でてきたので外食したいなあと思っていたところでして、、、
    食べ過ぎなければ大丈夫ですよね💓

    • 11月2日
a..

毎週外食してます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
生焼けの肉だけ避けてますが
お寿司とか食べたりしてるので
あまり気を付けてないです!

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    毎週の外食羨ましいです💓
    レアとかそんなんですよね??
    唐揚げとかは大丈夫ですよねー?
    いちいち中とか確認しますか?💦
    あんまり気にしない程度がいいですよね😊💦

    • 11月2日
  • a..

    a..

    ハンバーグとか焼肉なら、
    しっかり焼いてあるかだけ気にしてます!
    唐揚げも、中までは気にしてないです🙌
    気にしすぎてもストレスになるし
    ある程度ゆるーく考えてます(笑)

    • 11月2日
  • おにぎり

    おにぎり

    なるほど、参考になります😳
    唐揚げとかなら気にしないですよね😊💦
    ほんとにストレスです💦昨日なんかストレスに疲れて泣いちゃいました笑
    私もゆるくいきます!💓

    • 11月2日
ゆいママ

私は時々、外食してます!
たまーにお寿司を食べることも。
唐揚げも食べますがハンバーグは元々あまり好きじゃないのと、ちゃんと中まで焼けているか分からないので食べません。菌は加熱することで死滅すると聞いたので、極力火が通ったものを食べています。

  • おにぎり

    おにぎり

    コメントありがとうございます😊
    ハンバーグは私も久しく食べていないのですが、確かに中まで火が通っているか心配になったりはしますね💦
    唐揚げ美味しいですもんね✨唐揚げは中まで確認したりしますか?
    火の通りとか意識しておけば大丈夫ですかね😊

    • 11月2日
おにぎり

ほんとにそうですね💦ストレスも赤ちゃんに良くないですもんね😭
おっしゃる通りですね!これから風邪やインフルエンザが流行ってくるので気をつけていかないと💦
色々とアドバイスありがとうございます😊りっちゃんさんはもうすぐ赤ちゃんに会えますね💓羨ましいです😍頑張りましょうね〜✨