あーたんまま
とりあえず私は往復30分くらいに
しています☺️
ミンチ
週2 4時間パートに復活してからやっと体力が戻ってきました😱
ただやっぱり妊娠前みたいな体力は戻りませんが…家からパート先まで往復30分くらいです🎶
Ⓜ︎
私は上の子妊娠中安定期入って少ししたらくらいから週5で歩いていました。近くのスーパーまで片道30分で往復1時間の道です！
ママリ
ほとんど歩いてなかったです。。。
10〜15分とか。
臨月になったら骨盤がガタガタで普通に歩いてるのに骨盤がグラついて膝カックンでもされたようになって転びそうになるくらいで。
家でヨガしてました。
でも安産でしたよ。
病院到着してから2時間半で生まれました。
ちょこ
臨月になってから毎日、少なくとも2時間は歩いてました！
おかげて体力だけは付いて40時間の陣痛にも耐えられましたよ👍✨
ただ、運動すれば早く産まれるとか安産とかというのは信じない方がいいかと😂笑
これだけ歩いても1週間超過して、子宮口開かなくて難産だったので😅
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