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子育て・グッズ

朝起きる時間や昼寝の時間がバラバラで、食事や授乳の時間も乱れています。リズムを整える方法や同じ悩みを持つ方がいるか気になります。夜中の起きる時間が原因かもしれません。

夜寝る時間は大体同じなのですが、朝起きる時間、昼寝の時間バラバラです💦
結果ご飯の時間バラバラになったり授乳時間バラバラだったり…

どうやったらちゃんとリズムつきますかね?
同じような方いますか?😞

夜中もだいたい3、4時間起きくらいで起きます。これが原因ですかね…

コメント

ゆず

朝起きる時間も決めちゃって起こすのはダメですか…?

  • n

    n

    回答ありがとうございます😖

    起こすのもいいんですね!!起こすのはあまり良くないのかと思ってました…
    揺すって、朝だよー!って起こす感じですよね?😬

    • 10月20日
ママりん

1歳すぎてからリズム付いてきました。
朝はママが同じ時間に起こしたらどうですか?

  • n

    n

    回答ありがとうございます😬✨

    起こすのあまり良くないと思ってました😖

    • 10月20日
  • ママりん

    ママりん

    私は新生児から朝は明るい所に連れていってましたよ!リズム付けるには朝起こすのが大切です✨
    無理やり起こすというよりは、朝だよ〜と少し体ゆらしながら起きるのを促す感じです。

    • 10月20日
mi_まま

朝からリズムつけるにはやはり時間決めて起こしてあげた方が楽ですね😓

  • n

    n

    回答ありがとうございます✨

    起こすのはダメだと思ってました…
    実践してみます😖💦

    • 10月20日
  • mi_まま

    mi_まま

    全然起こした方が良いですよ😊
    まだまだ自分でリズム取れませんから親御さんが時間決めて起こしてあげた方がいいです!朝の活動開始時間が早ければ夜の寝つきも良くなってきます🙂

    • 10月20日
  • n

    n

    そうなんですね😭
    知らなかったです…
    ありがとうございます😢!!

    ちなみにyu-Mama♡゙さんのお子さんは何時頃起こしてますか?(>_<)

    • 10月20日
  • mi_まま

    mi_まま

    うちはある時期から親が起きる物音で起きるようになりました💦だから6時頃には起きてます✨遅くても自分から7時までには起きてきます😊

    • 10月20日