コメント
くるみぱん。
ふかした薩摩芋食べてました。甘いし手軽、腹持ちも良いし、お通じもよくなります。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
くるみぱん。
ふかした薩摩芋食べてました。甘いし手軽、腹持ちも良いし、お通じもよくなります。
「母乳」に関する質問
子育て・グッズ人気の質問ランキング
とも
なるほど！
今からの時期、美味しいですしね♡
くるみぱん。
飽きたらごま塩、きな粉まぶしたり、ヨーグルトかけたり色々出来るし、この季節は美味しいから良いですよね。林檎と一緒に煮てきんとんとか、娘さんにも良いかな～と思いました。
私も完母で体重戻ってそこからマイナスです(*^^*)ダイエット頑張って下さい！
とも
いろんなアレンジができそうですね♡
ちなみに、1日どのくらいの量を
食べてましたか？
くるみぱん。
１／２本くらい平気で食べてたと思います。きちんとした食事が落ち着いて食べられない時はつまみ続けて１本とか普通に…(;^^)
栄養士さんから、授乳中は普段の摂取カロリー＋350カロリーくらい平気と聞いていて。Mサイズで300カロリーくらい？だった気がします。ダイエット目的なら調べて食べた方が賢明かもしれません！
とも
なるほどー★
プラス350カロリーって
結構ですよね💦
またいろいろ調べてみます！
ありがとうございます！