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ま〜ちゃん♡
子育て・グッズ

5ヶ月の男の子の夜の睡眠について生活リズムを整えたいです。皆さんの生活リズムを教えてください。

5ヶ月になったばかりの男の子がいます👶
夜の睡眠が日付け変わるので、そろそろ
生活リズム整えていかないとなぁ〜と💦
みなさんの生活リズム教えてください!

コメント

キューピー

7:00〜7:30 起床 ミルク
9:00前後 朝寝30分
11:00 離乳食+ミルク
13:00〜15:00 30分〜1時間 昼寝
15:00 ミルク
17:00 1時間くらい夕寝
19:00 ミルク
20:00前後 お風呂
21:00前〜21:30 寝る
こんな感じで朝まで起きません😊!
最近はだいたいこんな感じです👶🌿

  • ま〜ちゃん♡

    ま〜ちゃん♡

    10時までに寝て朝まで
    起きずなんてすごいです👀
    それぐらいに寝てくれるのが理想です♡

    • 10月6日
  • キューピー

    キューピー

    起きずに朝まで寝てくれるのは
    本当ありがたいです☺️💓

    • 10月6日
ずぼらママ

私は2人ともリズムつけてませんよー😅
ちなみに
11時頃起床
12時頃お昼ご飯
遊んで
15時頃おやつ
遊んで(下の子お昼寝)
19時頃晩御飯
20頃お風呂
23時就寝
てな感じです😅
基本起きたら起きる眠い時に寝かせるって感じですね😁

  • ま〜ちゃん♡

    ま〜ちゃん♡

    そおなんですね!
    今は、自由に寝たいだけ寝かせて
    ってしてるので、それで、夜寝るのが遅くなってしまうのかなーと💦

    • 10月6日
deleted user

7時 起床&授乳
10時 授乳
(お昼寝したりしなかったり)
13時 授乳
お昼寝
17時 授乳
19時 お風呂
20時 授乳
21~22時 就寝
3~4時 授乳

だいたいこんな感じです!

  • ま〜ちゃん♡

    ま〜ちゃん♡

    教えていただきありがとうございます😊!
    参考になりました!

    • 10月6日
deleted user

3〜4時 ミルク
6〜7時 起床
7〜8時 離乳食、ミルク
8〜9時 朝寝
10〜11時 ミルク
14〜15時 ミルク 昼寝
18〜19時 ミルク、就寝

毎日多少誤差ありますが大体こんな感じです!(๑•̀ •́)و✧
朝寝、昼寝はあまり寝てくれないので10分〜1時間でバラバラです😭😭

  • ま〜ちゃん♡

    ま〜ちゃん♡

    朝寝あまりしないんですね!
    就寝時間の早さにびっくりしました💦
    早く寝てくれると、ママも少しはゆっくりできますね!

    • 10月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝寝も昼寝も全然してくれないんですよね😅😅
    遅く寝ても早く寝ても4時か5時には1度起きるので早く寝かすことにしました( *ˆoˆ* )♥
    本人も大体18時に眠くなってものすごく泣いちゃうので😢💦💦
    おかげで夫婦の時間とそれぞの時間取れます😍😍

    • 10月6日
なあ

7時~8時起床 ミルク
9時頃 朝寝30分~1時間
11時 離乳食+ミルク
12時~ 昼寝30分~1時間
14時半~15時 ミルク
16時半~ 夕寝 1時間
18時 お風呂 ミルク
21時~ 寝かしつけ
22時 起きてたらミルク
ミルク飲み終わり次第寝る
夜中は起きません😂!

  • ま〜ちゃん♡

    ま〜ちゃん♡

    離乳食がもうすぐ始まるので、
    参考にさせていただきます!

    • 10月6日
はじめてのママリ🔰

6時〜7時 起床、授乳
9時〜10時 離乳食、授乳
11時〜 おでかけ
13時 授乳
16時〜17時 授乳
19時 お風呂
19時半 授乳
20時 就寝
今のところ夜泣きも始まっていないので、朝まで寝てくれます。

お昼寝の時間帯は定まっていませんが、朝寝と昼寝は上記の時間の合間にそれぞれ1〜2時間程度しています。
授乳もタイミングによってはあと1回増えることも多々あります( ˘ω˘ )

ま〜ちゃん♡

詳しく教えていただきありがとうございます😊