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生後1ヶ月半の女の子が夜から昼間まで長時間寝てしまい、生活リズムが心配。起こそうとしても爆睡してしまう。この状況を改善する方法はありますか？
生後1ヶ月半の女の子です。
睡眠時間が長すぎないかと心配です😥
夜は1:00〜2:00くらいに就寝、
そのまま昼の12:00くらいまで続けて寝ています。
途中で授乳はしていますが、飲みながら寝ています。。。
午後は2,3時間ほど昼寝をして、
夜は就寝まで起きているような感じです。
夜から昼間まで続けて長い時間寝てしまうのが少し心配です。
起こそうといろいろやってみますが、
爆睡しているのか少し目を開けて、またウトウト寝てしまいます。
生活リズムが夜中心になってしまっているのも心配です。
何か直すのにいい方法はあるのでしょうか？
- みー(6歳)
コメント
ベルナデット
２ヶ月くらいなら子供それぞれですが、平均して１５時間くらいは寝るみたいですよ(*≧∀≦*)
私の子も１８時間とか寝てるときありました(笑)
午前中に起きてくれないのが気になるようなら起こしたい時間になったらカーテン開けて、日光を当てる習慣を作ってみるのはいかがでしょうか？
みー
ありがとうございます！
まだ今の時期ならあんまり気にしなくて大丈夫そうですかね💦
なるべく昼夜の区別をつけてあげれるように部屋の明るさなど考えて見たいと思います😊