コメント
退会ユーザー
無理のないウォーキングではないでしょうか？
にこりん
軽いウォーキングでしょうか？
私もそろそろ始めようかなと😊
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かな
運動しなさすぎて浮腫みまくってます、、
- 9月26日
yuu
マタニティヨガとかマタニティビクスですかね！
何週かわかりませんが、無理はなさらない方が良いですよ！
かな
スクワットはしない方がいいんですかね❓
退会ユーザー
無理ない程度にならいいとおもいます！
浮腫みが気になるのでしたらメディキュットなどで締め付けると楽になりますよ！！
それから水分沢山取ってくださいね✨
かな
ありがとうございます