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葵
ココロ・悩み

産後うつで心療内科を受診し、気持ちが楽になるか、薬の影響や断乳の必要性、睡眠不足や赤ちゃんの悩みについて相談したい。

産後うつで心療内科を受診して
気持ちは楽になりますか?
救われた…となるのでしょうか。

薬はどうするのでしょうか
断乳しないといけなくなるのでしょうか

睡眠も30分もたないことが多くて
三時間寝るなんて奇跡…
ギャン泣きが酷くて
主人も仕事が忙しく帰るのはいつも10時過ぎ…
毎日毎日この時間からギャン泣きが始まって
誰か!助けて!って私も泣くけど
どうなるわけでもなく。
寝てくれてもヴゥ!とか
唸り声で怖くて目が覚めてしまう…


無理やりご飯食べまくって
やっと母乳の出もよくなって来たのに
全然飲んでくれない。
ミルクは美味しそうに飲むのに。
なにがいけないんだろう

いったいいつ寝てくれるんだろう…
お願い…!まだ起きないで…!
もっと寝て!って思いながら
息子の側から離れられない…

おくるみを見てこれ繋げて長くしたら
首吊れるかなぁとか思ってしまいます。

不妊治療頑張って待ちに待った
愛しい我が子のはずなのに。
心からかわいいと思えない

母親失格…
心療内科に行った方がいいのでしょうか。

コメント

じゅん

ミルクを飲んでも長く寝ませんか?
私も一人目の時は母乳にこだわって必死でした💦
一時間かけておっぱいをあげても30分位で起きちゃう…
いつになったらまとめて寝てくれるのか…出口が見えずに途方にくれてました💦
でも3ヶ月になったら夜まとめて寝てくれるようになって徐々に楽になってきました😊
今は寝れなくてツラいですよね?
心療内科に行く前にお母さんや旦那さんに相談することはできませんか?

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)
    ミルク飲んでも滅多に長く寝てくれないです…
    良くて1時間とか…
    主人には相談しましたが
    早く帰れるわけもなく…
    帰ってきてからは
    出来る限り育児してくれるのですが
    息子がぐずり過ぎて申し訳なくて…

    • 9月23日
ちっち

産後うつで精神科通院しています
葵さんの辛さが自分の事のように思い出され、涙が出ます( ´:ω:` )
私も最初、子供が乳首を加えてくれなくてこのままおっぱい飲まなくなるのかと怖くて泣きました

葵さんは今、寝不足でお疲れなのもあると思います。
実家は頼れませんか?
もし頼れるなら母乳ではなくミルクの方が葵さんは休んで眠れるのでオススメです。
今はまだ心療内科というよりは、葵さんがゆっくり眠れる環境が大事じゃないかな…旦那さん週末もおうちにいないのでしょうか

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)
    実母も精神的に弱いのと
    高齢で身体も弱く、
    あまり頼りにはなりません(;ω;)

    ミルクを飲んでも1時間とかで
    起きてしまいます(;ω;)

    • 9月23日
  • ちっち

    ちっち

    なるほど、ご実家は頼れないのですね( ´:ω:` )
    うちも、親が毒親ゆえに全く頼れませんでしたよ(›´A`‹ )

    生後45日過ぎてからなら自治体にもよるけど保育園に預けることができるので、何とかそこまで生き延びないといけないですもんね( ´:ω:` )

    今は、ご主人に申し訳ないと思わずに頼れる時は頼って、身体休めてください!
    無理しすぎたら私のように寝たきりになってしまいます。そうはなりたくないでしょう?

    私は1年3ヶ月ワンオペで頑張りすぎて、今、倒れちゃったんですよ
    日々何も出来ないです。入院だけは避けたく、自宅療養で何とかギリギリ生きてる感じです

    葵さんにそうなって欲しくないです。絶対お辛いです。

    飲ませても1時間で泣くの辛いですね…私どうしてたっけなあ
    スウィングできるハイローチェアはご自宅にありますか?うちは自動で揺らしてくれるのがあったのですが、意外とあれで寝てくれた記憶があります!( *˙ω˙*)و グッ!

    何とか3時間寝てほしいですよね(›´A`‹ )

    • 9月23日
  • 葵

    私の母も元々毒親で
    最近歳のせいか随分丸くなりましたが
    過去のこともありあまり
    頼りたくなくて…(;ω;)

    保育園も激戦区らしくて
    埋まってしまってて
    どうしたものかと…

    自宅療養でお子様のお世話も
    しつつ…って感じでしょうか?(;ω;)

    産む前からハイローチェアの自動のやつ凄く気になってて、
    高額だったのでなかなか
    買ってほしいと言えず…
    義実家誘って今日赤ちゃん本舗で
    試させてもらおうと思ったのですが、
    義母が怪我してたため延期になりました…(;ω;)

    • 9月23日
  • ちっち

    ちっち

    保育園、諦めないでください!うちも激戦区なのですが、産後うつで医師の診断書が出て、病気で申し込んだのですが4ヶ月待って偶然入れました。恐らく病気なので仕事復帰の人より優先してくれたのだと思います。
    そろそろ来年4月からの申し込みも始まりますので、色々検討してみてください!突然の引越しとかでいきなり空きが出ることもあります。

    葵さんとこも毒親だったんですねー( ´:ω:` )
    そうかそうか、それで旦那さんに甘えるのが少し難しいんですね、納得です。凄く迷惑かけて申し訳ない気持ちになっちゃうんですよね…同じです(›´A`‹ )

    ハイローチェア、うちは友人宅からの貰い受けだったのですが、実際使ってみて半年!って感じでした。友人も半年くらいで使わなくなったと言ってました。動き出すんですよね寝返りとかズリバイとかで…

    なので、お店でお試ししたら、レンタルの方がお安いのでこちらも検討してみてください(*´ω`*)
    離乳食は、うちは最初はバンボとバウンサー、次に床に座らせて、そのうちハイチェア買いました。
    なのでハイローチェアじゃないと離乳食がー!とかも思わなくて大丈夫です( *˙ω˙*)و グッ!
    もし2人目授かる事があるなら私もハイローはレンタルしようと思ってます

    先程チラリと書きましたが、バウンサーも中々使えるので(我が家は相当使いました)試してみてください(*´ω`*)

    • 9月24日
ながれ

うつ病の者です(現在寛解中)。
私が通っていたのはもう断乳してからなので、少し違いますが…

まず、心療内科に行って楽になるか? ということですが、カウンセリングしてもらって話を聞くのと、薬を出してもらうのが両方いっぺんにできるところかどうかというので変わります。
基本的にはお薬を出してもらう場所なので、思っているほどには話は聞いてもらえません。

産後うつの場合、心療内科のカウンセリングよりは、保健師などに話を聞いてもらう方がいい気もします。

私も産後3ヶ月まで2時間も寝てくれることなかったです。
まとめて寝るようになったのは一歳になってからでした。
わけもわからずギャン泣きされ、旦那は帰って来るのが遅く育児もそこまで参加してくれませんでした。

ミルクは飲んでくれるなら、母乳を少し諦めるのも手かもしれません。
ミルクは悪いわけでも何でもないし、母乳でストレスになるなら、お母さんのストレス減らすためにそれもありだと思います。

お腹いっぱいになったら少しは寝る時間も増えるかもしれませんし。

心療内科で薬をもらって、すぐに薬で楽になるものでもなく、合う薬が見つかればいいですがそうでなければ何度か変えなければいけませんし。
それこそ母乳は薬によってはあげられないと思います。

まずは旦那さんにこの今のしんどさを話してみてはどうでしょう。
うつ病は家族の支えと理解がなければ治りません。

長文失礼いたしました。

  • 葵

    ありがとうございます
    実は過去にうつ病になり、
    二ヶ所クリニックにいったのですが、
    気持ちは全然変わらなくて…

    混合で育ててミルクもあげてるのですが
    それでも寝てくれなくて(;ω;)

    主人には相談してて
    なので遅く帰っても
    睡眠時間を削って育児してくれてますが、
    それが余計に人に迷惑をかけてると思ってしんどくて…

    • 9月23日
ひなまま1024

マタニティーブルーで通院してました。基本断乳だと思います。
眠れなくて八つ当たりしてひどかったのでメンタル落ち着いて、楽になりましたよ。

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)

    • 9月23日
くみ

心療内科行ったほうがいいと思います!そして薬飲んだほうがいいです!断乳になると思いますが、わたしも断乳して薬飲んで波はありますが本当ラクになりました!

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)

    • 9月23日
まぁ

無理に母乳にする必要ないですよ。
飲んでくれないなら薬飲めるからいいじゃないですか。

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)

    • 9月23日
みっきー

わたしも産後うつのスクリーニングひっかかり、産院で精神安定剤処方されましたが、断乳とかは言われませんでした。
でも、薬局で母乳に少しは出るから眠くなるかもとは言われましたが、、
母親失格じゃないですよ!
私は子供を落としそうになる気がして怖くてたまりませんでした。
旦那さんに少しお願いして、1人になる時間を作ってもらえませんか?コンビニに一人でいくだけでも、全然気晴らしになりますよ!

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)
    お外にお出かけしたい気持ちも
    あるのですが
    酷い腰痛と頭痛で身体が思うように動かなくて(;ω;)

    • 9月23日
えぬ。

産後うつではないですが
過去に心療内科通ってました
安定剤や睡眠剤の薬治療とカウンセリングしましたが先生と合わず行かなくなったりしてました
自分に合う病院が見つかれば楽になるのかな?
安定剤は私的には余計に心がやられた感じがします。。

旦那さんには話ししましたか?
心配です
おしゃぶりとか試しました??

  • 葵

    ありがとうございます(;ω;)
    私も過去に二ヶ所違うクリニックに
    通ったのですがしっくりこず
    なにも変わらなかったので
    ただ薬を飲むだけでした…

    おしゃぶりは
    すぐに吐き出してしまって
    全く意味がありませんでした(;ω;)

    • 9月23日
葵

なるほど(;ω;)
未満児なのと収入で
保育料が結構高額なので
働くところも考えないとなぁ…
とも思いますが…
情報ありがとうございます(;ω;)

そうなんです…
これやってよ!とか
気軽に言えたらいいんですけど
変なところ甘えられなくて(;ω;)

やっぱり安全ベルトとかしても
動いちゃうんもんなんですかね…笑

一回ほんとに
赤ちゃん本舗いってみて
試してみたいと思います(*'ω'*)

本当にありがとうございます(;ω;)