コメント
HaRuNa.
授乳中も飲むといいみたいですょ！
ゆーたん
私は今でも飲んでますよ😊
上限量さえ守れば大丈夫だと思います(๑•̀ㅂ•́)✧
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KOZUEKOZUE
悪阻中は特に飲まないとですよね（笑）
安心しました！ありがとうございます（笑）- 12月22日
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ゆーたん
グッドアンサーありがとうございます✨
妊娠初期は特に葉酸が必要なので飲んだ方が良いと思います😊😊- 12月22日
Manami**
こんばんは( ˆˆ )栄養士の初マタです＊
葉酸は赤ちゃんのことを考えると妊娠前〜前期にしっかり摂ることをお勧めされています。
添付されている写真を見たところ、葉酸の含有量が400μgなので、妊娠中〜授乳期はその量で適量になります。鉄分も含まれていますので、授乳期までは飲まれてはいかがでしょうか？
しかし、必ず飲まなければならないというものでは無いので神経質にならず、"最近野菜不足だな〜"とか"ちょっとふらっとするなぁ"と体調の違和感感じたときに飲む、という形でも十分かと思います。妊娠中は、ご本人が負担なくリラックスして過ごしていくのが1番です◎
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KOZUEKOZUE
ありがとうございます！凄く分かりやすい説明で勉強になりました(*Ü*)♡
じゃあ授乳期まで飲みたいと思います！！- 12月22日
土間うまる
わたしは特に言われてはいませんが、
友達は4ヶ月までにしといたほうがよいと言われたらしいです。
ビタミンに関する奇形を
ネットで調べると出てきますよ。
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KOZUEKOZUE
私、あんまりネットは信じないのでここでの意見と医師の意見だけを頼りにしてるんです。
ありがとうございました- 12月22日
KOZUEKOZUE
じゃあずっと飲み続ければいいんですね！(*Ü*)♡