はるか
食べすぎなければ大丈夫ですよ！
もちもちちくわぶ
私もレバニラ大好きです！
よく食べていましたよ＼(^-^)／
貧血予防にも！
みけ
食べ過ぎは良くないですが、少しは食べた方が鉄分補給になっていいと思います。
私は貧血気味になって少し食べるようにしましたよ^_^
適量は調べれば出てくると思うので、その適量を守れば良いのでは？
マヤ
何でも過剰摂取じゃなきゃ大丈夫ですよ😊
あやめる
普通に食べる分には全然大丈夫だと思いますよー！
わたし貧血になったときに助産師さんに勧められました！(わたしはレバー苦手なので食べませんでしたが😅)
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