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ハル
子育て・グッズ

ゴックン期での食事内容について適量や大丈夫か相談です。

ゴックン期で二回食に進んでいます(´・∀・｀)

お粥（炭水化物）大さじ2
タンパク質（魚など）大さじ1
野菜など大さじ大さじ1

ほどあげています(´・ω・｀)

適量ってどのくらいでしょうか？

このままで大丈夫でしょうか？

コメント

ほむら

二回食ということは離乳食初めて何ヶ月でしょうか？
最初〜1ヶ月のわかりやすい画像載せときます。
今食べてる量を食べきれるならだんだん増やしてくださいね。

  • ハル

    ハル

    ありがとうございます！
    始めて一ヶ月経ちました💦

    どのくらいまで増やしてもいいのでしょうか(´・ω・｀)？

    今は完食しています(´・∀・｀)

    • 9月14日
  • ほむら

    ほむら

    画像の表を参考にしますが、まず目安とされている量に野菜が足りていませんので、増やしてみては？
    基本的に、主食:野菜:タンパク質が3:2:1くらいで考えるといいですよ。
    あんまり食べさせすぎると消化器官に負担がかかり、便秘したりするので、だいたい目安の量あげておけば間違いないです。

    • 9月14日
  • ハル

    ハル

    ありがとうございます！

    お野菜、足りてないですね(๑° ꒳ °๑)💦

    少し増やしてみます:;(∩´﹏`∩);:

    • 9月14日
  • ほむら

    ほむら

    離乳食の本、一冊買っておくとこれから進めて行くの安心ですよ。

    • 9月14日
  • ハル

    ハル

    そうですね(´・∀・｀)

    そうしてみます⑅◡̈*

    • 9月14日
こちゅママ

わたしも離乳食の量がいまいちわからなくて、色々調べてました😂
他のサイトからの画像ですが、参考になればと🙌🏻

  • ハル

    ハル

    ありがとうございます！
    画像、助かります⑅◡̈*

    目安にしてみます٩(ˊᗜˋ*)و

    • 9月14日

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