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妊娠・出産

尾てい骨からおしり全体が痛くて困っています。簡単な緩和方法を知っている方いますか?

坐骨神経痛?
上の子妊娠中はこんなに痛くなかったのに
ここ数日尾てい骨からおしり全体が痛すぎて辛いです😭😭
お家でできる簡単な緩和方法とかご存知の方
いらっしゃいますか🤣?

コメント

haruto

トコちゃんベルトしたらだいぶ楽になりましたよ☺️

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    トコちゃんベルトですか!
    聞いたことあります!!
    調べてみます😀♥️

    • 9月8日
りな

わたしは四つん這いの体勢でお尻突き出すと楽になります😗人様には見せれない体勢…💦

ですが、緩和されるかというとあまり効果ないです。。。出産までは我慢ですかね…

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    やっぱり我慢ですよねー🤣
    地味に痛くていやになります😭

    • 9月10日
みーた

お風呂で温めると楽になりますよ
冷えと便秘から痛みが来るので

  • my

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    便秘も関係してるんですね!!
    ゆっくりお風呂であったまります😀♥️

    • 9月10日