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さちこ
妊娠・出産

30週に入ってから、急に右腰が痛くなりました💦寝返りをうつのも痛いし、…

30週に入ってから、急に右腰が痛くなりました💦
寝返りをうつのも痛いし、歩いても右足に体重がかかると激痛でまともに歩けません💦
体重は妊娠前から+4.5キロです。
体は柔らかい方で、ストレッチも好きなのでよくやっているのですが改善せず…


みなさんもこの頃こんなにひどい腰痛はありましたか？
また、どのように対処されてましたか？

コメント

らり

4.5キロは優秀すぎますね！
腰痛はかなり痛くて悩みましたね(´•ω•｀)

眞理

私も妊娠中そうでした💦
寝る時は抱き枕使ったり出来るだけ負担をかけない様にしました^ ^

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