コメント
めー
減塩で、よくお酢で味付けしたりしています！
るんるん
とにかく私は温野菜にすだちとかレモンかけて食べてましたね！
貧血でも引っかかったので、貧血予防も兼ねて^_^
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さくら
やっと悪阻に解放されて温かいものが食べれるようになってきたので、温野菜チャレンジしてみます🌸
ポン酢とかでもいいんですかね？💦- 8月26日
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るんるん
私は塩分気になったので、ポン酢とかはあまり使いませんでしたσ(^_^;)
最初はもの足りなくても、そのうち慣れますよ^_^- 8月26日
keikon
妊婦専用のレシピ本が出てますよ！
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さくら
先日図書館でかりてきました😊
コメントありがとうございました✨- 8月26日
ままり☺️
浮腫みにはカリウム意識して摂取がいいのでは。手軽なのは無塩無糖トマトジュースです！
あと切り干し大根はかなり優秀です👏だしで煮物かサラダとか。
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さくら
カリウムですねφ(..)
料理が嫌いで切り干し大根は使ったことないので頑張って作ってみます‼️
コメントありがとうございました😊- 8月26日
さくら
今まで全くお酢を使用してこなかったのでクックパッドで合うレシピ見つけてみます！！
コメントありがとうございました😊