コメント
ココナッツ
まったく分かりませんが、めっちゃ食べてました😅でも元気な女の子産みましたよ！健診も順調です！
はちみつ。
私もチョコレート等の甘いものが好きで妊娠中は食べてましたが、体重管理、糖とかを気にして週1に減らしました( ´•௰•`)！
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まかろん
回答ありがとうございます😊
カフェインより糖の方を気にした方がいいんですね！私も気につつ、食べたいと思います！- 8月12日
退会ユーザー
ハイカカオ（カカオ70パーセントなどのチョコ）でなければ、市販のチョコはほとんど油と砂糖の塊です😂
コーヒーやココアも1日1〜2杯なら大丈夫ですから、お菓子のチョコに置き換えるととんでもない量になると思います💨
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まかろん
回答ありがとうございます！
カカオ85%の毎日一粒食べてるんですけど、大丈夫でしょうか？- 8月12日
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退会ユーザー
1枚くらいなら大丈夫だと思います！ハイカカオならコーヒーと同じ扱いでいいかなと(・∀・)
わたしはあまり心配したくないので、妊娠中はハイカカオは避けてました💨- 8月12日
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まかろん
そうなんですね！私も心配なので止めようかな！ダイエットのつもりで食べてました！0303さんは普通のチョコレートは気にしないで食べてましたか？
- 8月12日
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退会ユーザー
私はかなり心配性気質なので、怪しいと思われるものはなるべく避けてました！その方が私にとってはストレス軽減でしたので(・∀・)
コーヒーも、ノンカフェインを1日一杯でした😂- 8月12日
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まかろん
そうだったんですね！コーヒーもノンカフェインで飲んでたんですね！
私はプーアル茶は夕食時にかかせませんこれもダイエットのため、
とりあえずハイカカオを止めたいと思います！ありがとうございました😆- 8月13日
まかろん
回答ありがとうございます！そうなんですね！気にしないでいいのでしょうか？少し気持ちが楽になりました！ありがとうございます！😊