Ami♡H.S
そこはもう食事でしたね！！
夕飯を野菜スープのみ。
寝る前に腹筋。
とにかく食事量を抑えるを頑張ったら私も最終2キロ落ちました＾＾
後一息が大変ですよね！
私もまた産後頑張ります！、
Ayaka
私は、妊娠中4.5kg増え緊急帝王切開で出産しました。
出産して半月で−10kg減量しました
間食せず、3食ガッツリ食べて混合で育ててます👶
今は維持する為ワンダーコアしてます‼️
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