conomi ＊
暑くてホントにこまっちゃいますよね💧
母乳のためにはとりあえずお米食べないとかなぁと思っていて、食欲ないときは、とろろごはんにして流し込むようにして食べてます！
もし、とろろ嫌いじゃなければ飲めるように食べれるので(笑)おススメです✨✨
ケロッピ
暑いですが、ここは赤ちゃんのためと割り切って、家の中は常にエアコンつけて快適に過ごしています^ ^
電気代恐ろしいですが、体調崩して病院にかかるよりいいかなーと。。。
エアコンに頼っているので、むしろ例年より涼しく過ごせています笑
涼しく快適な空間で、温かいものを飲んだり食べたりして、栄養を取り、力をつけてください^ ^
mamma
しっかりと食べないと、母乳の出が悪くなると、昨日保健師さんに言われました😅
素麺とかお蕎麦とか…つるつるっとしたものを食べてます😅💦
この連日の猛暑はさすがに辛いですね💦気をつけましょぅ✨
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