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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

眠れない原因を知りたいです。温かい飲み物は試しましたか?

寝られない、ぜんっぜん寝られない!
頭の中がギンギンギラギラしています。
どうしたら眠れますか?
温かい飲み物は飲んでみましたが、ダメでした。

コメント

deleted user

私も寝れません😅
寝れない時は子供の写真見たりして寝落ちしてたります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    皆さん同じで嬉しいです!
    やっぱり子供関係は落ち着きますよね!

    • 7月16日
やっちー

初めまして(^^)
私も同じく寝れずに
困っております…笑
ここ1週間明け方まで
寝れなくて午前中に寝る
スタイルになってしまい
これじゃいけないと反省ばかり
しつつも寝れないであります…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ嬉しいです!
    明け方までなんて大変じゃないですか?1週間も!
    お子さんは保育園ですか?
    うちは私が見てるので朝からが恐ろしいです!
    無理なものは無理ですよね笑

    • 7月16日
  • やっちー

    やっちー

    本当に寝れなくてなんやかんやで
    明け方になってしまい
    1時間だけ寝るんですが…
    旦那のお弁当作ってから
    また二度寝します( ;∀;)
    その間息子が起きてきて
    DVDを大人しく見てるので
    ごめんと思いながらまた
    起きます(//∇//)
    これじゃいけないんですけどね…
    来年入園なのでしっかりしなきゃと思ってますm(_ _)m
    ただワンオペなので疲れてしまってついつい( ;∀;)

    • 7月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ワンオペですか、大変ですよね。
    うちも3時間動画みせて、私爆睡してたことありましたが、ごめんねと思いながら爆睡してました笑
    その気持ちがあるだけマシってことでOKです。

    • 7月16日
deleted user

私も寝られなくて困っています💦
娘が5時半起きなので、起こされるのが恐怖です・・
子供の匂いを嗅ぎながら眠りに入るのが一番です🌟

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    こんなにも同じ方がいて嬉しいです!
    うちも子供に起こされるのが恐怖です!
    匂いやっぱり落ち着きますよね!
    さっき私も匂い嗅いだり、寝息の匂い嗅いだり変なことしてたら泣かれて失敗しました。後ろから触れずに頭でも嗅いでまた寝てみようと思います。
    お互い早くねれるといいですね!

    • 7月16日
ぱんまん

目閉じて眠れる音楽YouTubeで流して、なにがあっても目は開けない!笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なにがあっても開けちゃダメなんですね笑!!今からやってみたいと思います!

    • 7月16日
deleted user

私も寝られません😭😭
これからYouTubeで今流行りの立体音響?
ASMRというのをイヤフォンで聴きながら目を閉じます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはようございます。寝られましたか?私はもう起きてしまいました。立体音響?調べてみます!

    • 7月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    おはようございます!
    ASMRを聴きながら寝ました( ˘ω˘ )
    ASMRって耳元でマッサージされてる音とか耳かきされてる音とか、すごい立体的に聴こえるんですよ…🤔💭好き嫌い分かれるけど、私はこれ聴くとすぐ寝ちゃいます😂笑

    • 7月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    凄いですね!早速今晩試して見ます!

    • 7月16日