コメント
はる
スクワットですね！！お腹の力を抜かずにやれば腹筋より早く引き締まりますよ。
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はる
スクワットですね！！お腹の力を抜かずにやれば腹筋より早く引き締まりますよ。
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nikococo
早速スクワット昨日からはじめました！！結構下半身きますね😂🙌 頑張って続けてみます！！ありがとうございます！