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たまあ
妊娠・出産

寝る姿勢が苦しくて眠れない。仕事がある明日、早く眠りたい。皆さんはどうしていますか?

眠れない!
青行けで大の字になって寝るのが好きなのですが、もう今はお腹が苦しくて出来ず、、、。
横向きで寝ると腕が痛くて熟睡できず。
さらに、胃が持ち上がってるからなのか、なんだか逆流してきそうだし。
おまけに今日は息子の昼寝の寝かしつけしてたら一緒に寝てしまい、眠くないし。
明日は仕事だから早く眠りたいのに。
こんな時、皆さまどうしてますか??

コメント

なな

すっごい気持ちわかります!
仰向けも苦しいし横向きもなんだか窮屈でした。。
抱き枕使ってますか?
だいぶラクですよ!
あと左向きに寝ると逆流性食道炎の症状は少しおさまります!

  • たまあ

    たまあ

    抱き枕!
    実家に置きっ放しなんです。
    取りに行こう取りに行こうと思いながらいつも忘れてしまって、、、。夜になって思い出すという。
    左側下ですね!!
    ありがとうございます😊
    早速やってみます!!

    • 6月24日
あーこ

私も左側下で寝てます😆
右側は子宮筋腫のせいか、下にするとお腹が張ってしまい💦


私も昼寝して寝れないので、ワールドカップみます🤣
にわかファンですが🤣🤣

  • たまあ

    たまあ

    途中何度か起きながらなんとか眠れました‼️
    でも、ぐっすり眠れたわけじゃないので眠い、、、。
    筋腫、痛いですよね。
    私も1人目の時は筋腫が炎症を起こしてかなり痛かったです。

    • 6月25日