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ママリん
妊娠・出産

出産後、骨盤が歪んでいると言われ、腰痛の原因になる可能性があるとの相談です。骨盤矯正が必要か、家でできる対策はあるでしょうか。

二人の出産後…
骨盤が結構歪んでいると病院で言われました。
だから腰痛などの原因になると(°_°)

骨盤矯正するしかないですかね？😭
家でできることなんてないですよね？

コメント

mog

変に余計歪ませちゃうと怖いので、骨盤矯正に通ったほうがいいと思います🤗

Ｋ Ｓ

ヨガはどうですか？？
産後矯正メニューみたいなのとかもあります。

pooh

こればっかりは自分ではどうしようもないですね(^_^;)
なので私も整体行き始めました！

ALICE

1番は骨盤矯正に通うのがいいと思いますが、お子さんが2人いるとなると中々難しいならば、骨盤ベルトやストレッチ？体操？くらいなら家でも可能だと思います^^*
やらないよりは改善されるかなぁ？と( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )

しょーちゃん

骨盤ベルトしてます✨
矯正にかよったせいで他を痛めたので今は整形外科やリハビリ科でみてもらいながら治してる所です💦

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