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妊娠・出産

安定期に入ったので、マタニティヨガとかマタニティストレッチみたいな…

安定期に入ったので、マタニティヨガとかマタニティストレッチみたいな運動を始めたいなと思うのですが、
YouTube等で参考になるようなオススメ動画はありませんか？

コメント

deleted user

ありますよー！まずはストレッチからの方がいいと思います！ストレッチは簡単なものばかりです！

  • 723

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    ものすけさんが参考にした動画はどなたがやられてたものでしょうか？
    ちょっと調べてみたのですが沢山出てきて💦

    • 5月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    心月チャンネルさんの方難しすぎず簡単なのでおススメです！

    • 5月21日
  • 723

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    参考になります！
    見てみますね♪
    ありがとうございました😊

    • 5月22日

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