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ちーママ
子育て・グッズ

体調が悪くて食欲がないけど母乳が心配。母乳にいい食べ物は？豆乳や豆腐はいいでしょうか？

数日前から熱はないのですが体調が悪く食欲がありません。完母なので、母乳が出なくなるのは困るから食べなきゃとは思うのですが、どうしても食べられません。
母乳にいい食べ物だけでもって思ってるのですが、なにがありますか？豆乳飲んで、こんにゃくや豆腐だけを食べるのは、どう思いますか？

コメント

かな

水分多めに取ってるといいですよ！
アクエリアスとか、スポーツドリンク系で私は母乳アップしました^_^

  • ちーママ

    ちーママ


    初めて知りました！飲みます！ありがとうございます☺️

    • 5月16日
  • かな

    かな

    母乳のもとは血液なので、脱水だけは気をつけて下さい。
    天候も不安定だし体調崩しやすいですよね。倒れないようにしてくださいね。

    • 5月16日
A

私は体調悪い時おかゆとかうどんとか食べて乗り切りました！

  • ちーママ

    ちーママ


    うどんなら少しだけなら食べられるかもです(><)ありがとうございます！

    • 5月16日
  • A

    A

    早く体調良くなるといいですね！
    お大事に😊

    • 5月16日

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