コメント
退会ユーザー
私妊娠後期ピノとキットカット大好きでした😍💓❤️
aya
DHCのダイエットチップス？色々な種類があって買い込んでます❤️笑
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凛空
ダイエットチップス…
やっぱ、普通のポテチとかよりそういうのほうがいいんですかね？(´._.`)- 4月22日
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aya
明らかに体重増えなくなりましたし、なんとなく罪悪感なく食べれてます😅
- 4月22日
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凛空
確かに普通のはちょっと罪悪感が…😰
- 4月22日
ままり
友達は、赤ちゃん用のハイハインや味気ないなら白い風船とかならマシかなって言われてそれで我慢してたみたいです（＾ν＾）
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凛空
薄味系ってことですかね?🤔
- 4月22日
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ままり
ポテチとかよりはカロリーも低いしカルシウム？とかそうゆうのが入ってるからその方がまだいいみたいです！
あとはカミカミ用の昆布も食べてたみたいです(^-^)- 4月22日
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凛空
昆布😆白い風船好きなのでスーパーで買ってきます💨
- 4月22日
やまこ
私もスナック菓子ばっか食べてました😅✋️
体重がやばくなり、ヨーグルトとかゼリーとかを食べるようにしてますけど、時々ガッツリスナック菓子食べます😋笑笑
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凛空
スナックばっかりなんですけど私も胎児もなかなか増えなくて…栄養かなって😢
ヨーグルトやゼリーとお腹膨れないです😂笑- 4月22日
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やまこ
体重が増えてないなら、気にしなくていいと思います🤗‼️
- 4月22日
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凛空
栄養とか気にしなくてもいいんですかね？|ω･`)
- 4月22日
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やまこ
気にするに越したことはないと思いますけど、スナック菓子だけで生活しているわけではないと思いますし、普段の食事で油分や塩分が調整できてるならいいと思うんですけどねー😊🎶
私なんて、そんなこと気にせずにマックとか辛い食べ物とかを食べたい時に食べまくってましたよ😅✋️- 4月22日
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凛空
自炊しないんですよね😢
私もマックばっかりです…
びくドンとかココイチとか…- 4月22日
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やまこ
自炊しないんですね😄✋️
私が気をつけているのは、食事の時に必ず生野菜を摂るようにしてます👍って言っても、もっぱらレタスにトマトかキュウリですけどね😅笑笑- 4月22日
🐻💙
こんにゃくゼリー食べてます！笑
冷凍庫でかためたりして😍
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凛空
あっ大好きです🙌
さっそくコンビニで買ってきます😆- 4月22日
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🐻💙
暑い日がたまにあるので
ゼリーのまんまと冷凍庫でシャーベットっぽくしたの2つ用意してます🤗- 4月22日
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凛空
シャーベット美味しそうです😆アイス食べるよう全然いいかもですね😍
- 4月22日
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🐻💙
アイスよりいいかな？
って思って始めました！笑- 4月22日
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凛空
やってみるしかないですね😋
- 4月22日
退会ユーザー
クリーム玄米ブラン
豆乳クッキー食べてます(*'▽'*)
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凛空
スナック系は食べないように気をつけてますか？😔
- 4月22日
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退会ユーザー
スナック系は食べないです(´･ω･`)- 4月23日
かなるとアイアイのお母ちゃん
おせんべいにしてねと産婦人科医に言われましたよ〜
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凛空
おせんべいも結構塩分きいてますよね？😰
- 4月22日
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かなるとアイアイのお母ちゃん
2枚くらいに抑えればいいとおもいますよ。
血圧が高いようならやめた方がいいかとおもいますが💦- 4月22日
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凛空
むしろ低めです…😰
私食べ始めると止まらないタイプなのでたくさん食べてもよさそうなお菓子探してます😥- 4月22日
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かなるとアイアイのお母ちゃん
スルメはどうですか？
かたいものなら何回もかむので満腹感がえられるのでたくさん食べるのを予防できるかと^ ^- 4月22日
はじめてのママリ
カルシウムと鉄分のウエハース？食べてました😊
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凛空
シリアル的なやつですよね?
美味しいですか？買ってみます😋- 4月22日
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はじめてのママリ
これです‼️
けっこう美味しかったです😊
1日3本食べるといいって聞いて食べてました- 4月22日
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凛空
3本?!
結構いいんですね♥
私向きかもしれないです😆- 4月22日
でぶこ
スルメイカとか酢こんぶとか
カリカリ梅やおしゃぶり昆布など
ひたすら食べてました( *o* )笑
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凛空
カリカリ梅大好きなんですけど塩分気になって…
1袋全部食べちゃうんですよね😅- 4月22日
しらす
アーモンドと小魚が混ざってるやつをよく食べてました！
あとはドライフルーツとかゼリーとか☺
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凛空
カロリー低めのやつですね!
アーモンド、肌荒れしないですか?💦- 4月22日
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しらす
わたしは大丈夫でした。
ナッツ類は元々好きでよく食べてます。- 4月22日
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凛空
コンビニ物色してみます😆
- 4月22日
Chii
ポテチの誘惑には勝てないですよねー(笑)
今増量中ですしね😁
体重増加ヤバイので我慢してますが😣💦
まだ試してませんが寒天がいいとは聞きますね😊
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凛空
お菓子コーナー行くとつい買っちゃいます😅笑
寒天…牛乳寒天よく食べます♥- 4月22日
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Chii
分かります❗️
妊娠してないときはBIGサイズ買って一人で食べてました(笑)- 4月22日
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凛空
ペロリと食べれちゃいますよね😋
- 4月22日
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Chii
ペロリといけますね(笑)
旦那には食べ過ぎって若干引かれますけど😁💦
妊娠中には浮腫むので出来ません😣💦
バナナシャーベットやプルーンおすすめですよ🎵- 4月22日
はるえ
ガムです。
ポテトチップスは、3枚まで
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凛空
ガムですか…
3枚で抑えれますか?!😳- 4月22日
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はるえ
抑えられます。
りんご、デコポンがおやつなので。- 4月22日
ちー
ナッツ好きですか？あと、チョコは好きですか？といいますのは、ナッツを食べた時の満足感とチョコわ！食べた時の満足感とは同じところから来るのだそうです。ならば、ナッツの油脂はおかあさん自身の体にも赤ちゃんにも良いことがたくさんなので、おすすめします("⌒∇⌒")
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凛空
ナッツですか!
カシューナッツでもいいんですかね？🤔- 4月22日
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ちー
まぁたんさん
もちろん、カシューナッツでも、アーモンドでもクルミでもピスタチオでもお好きな物をどうぞ。ただし、カロリーは高いから食べすぎに注意ですよ😃まぁたんさん
- 4月22日
退会ユーザー
蒟蒻ゼリーとか鉄分のウエハース
ドライフルーツ食べてました💡
まーみ
分かります🤦🏻♀️
スナック菓子好き過ぎて
コストコで買いました🤦🏻♀️笑
後はトッポ大好きです…笑
ついつい買っちゃいますよね(＞＜)！
kanta
常に何か食べたくなるので
何か食べたくなったらこんにゃくゼリーとおからクッキー食べて罪悪感を減らしてますが、本当はポテチたべたいです！笑
海月
食べたいですよね。
食べてましたが…
無限にたべれちゃうので
毎日は食べないで、昼間週に2回くらい。
ポテチのミニ5袋みたいなのを
1袋食べてました。
チョコも、小分けされてる
大袋パックでかって
2袋でおしまいとかにしてました。
きのこの山も箱で買うと全部食べちゃうので。
あとは夜はなるべく
ひたすらミニトマト、いちご、キウイ、みかん缶、
枝豆でした。
枝豆は冷凍のを購入してきて
冷蔵庫にいれちゃうので
だいたい夜にはそのまま食べ頃でした❤(｡☌ᴗ☌｡)
じゅげむ
私は、ドラックストアなどで売っている「鉄プラスコラーゲンウエハース」というものを食べてます。
一袋に40枚ほど入っているもので、鉄分補給になるからいいかなぁと思って。
後は、フルーツの入ったゼリーです。
どちらも、特にカロリーが低くはないですが、ビタミンや鉄分を取れると思うと満足感が増します。
rion
こんにちは^ ^
私は冷凍の枝豆を食べてました！
葉酸もとれるし少し塩味もありますしよいおやつだと思います！
これからの時期にもぜひ⭐︎
chel**
暑い日は、プリン凍らせて食べてました💓 アイスよりはカロリー低いかなって！半解凍くらいがおススメです(*´-`)
ゆた
ローソンのこんにゃくチップス というのが、61カロリーしかなくて、糖質も少なくてオススメですよー。
ホントは、間食にはさつまいもやバナナ、ヨーグルトなどの繊維のある食材が一番だとは思いますが😊👍
片栗粉に水を混ぜてレンチンをして、砂糖ときなこをかけて、きなこもちとかもよく食べてます😊
ちよこ
私はブドウを凍らせて食べてたときが一番体重増えませんでした😊
でも果物も糖分だからってよく聞きますよね…
kakep
おっとっと と ほしたべよ です❣️
退会ユーザー
最初は果物とか無添加の豆乳クッキーとか
気をつけていましたが
中期後期になると
だんだん我慢できなくなり
食べたいお菓子たべてました。。
ポテチなんて秒で無くなりました😣
ぱんだ
切迫で退院した時から食事には気をつけて
ブロッコリーやゆで卵は常備して
甘い系だとプレーンヨーグルトに少しはちみつかジャム
夜中のおともは母が買ってきた殻付きの落花生です。
眠れない夜に広告を広げて食べてました😝❤️
m&m
無塩のナッツ類食べてました！
後、やたらグミが食べたくてグミ食べてました😋
🍓🍓🍓
上の子のために買った卵ボーロ食べてます😅
100均で7連くらいのを見つけてまとめ買いしましたがなぜか私も食べてます💦
一袋39kcal…。
ちまちまゆっくり食べてます😂
杏仁豆腐
ポテチ作ってました♡
じゃがいもスライサーで薄く切って、
洗って拭いて、ラップをかけずに電子レンジで裏表2,3分、
水分が飛んだら完成です！
意外と塩なしで全然美味しいです！
ポテチの代わりになるものってないんですよね😭
もんちっち
カルシウムとか鉄分入りクッキーとか食べてました!!おいしぃ❤とはあまりならないけど食べてるうちに慣れました😋笑。西松屋とか赤ちゃん本舗とかベビー用品店で売ってました⭐️
ぽん
ナッツ類がオススメです☺️
はじめてのママリ🔰
私は何も気にせず食べたいもの食べてました（笑）とくにポテチは初期からずっと食べ続けてましたし後期はチョコレートがやたら食べたくてたくさん食べてました…（笑）
(*´꒳`*)
スルメ！！！！！！！
さとこ
まぁたんさん、はじめまして😊
妊娠中ってやたらにポテチ食べたくなりますよね(笑)
すごくよくわかります…😅何度誘惑されたことか…💦
私の場合は高齢でもあったので、焼き芋とヨーグルトで代用していました😅
今の時期ですと、焼き芋をすこし冷やしてもよいと思いますよ‼
出産まであともう少しですね🎵
臨月になったらポテチ解禁でよいと思います❗出産は体力勝負ですから💪
無理のない範囲でおさんぽがオススメですよ😃
ご無事にご出産されることをお祈りしています😉💕
❁えいとママ❁
私もポテチ系や味が濃いお菓子が大好きで1袋食べ切るまで止められません😢💦
そういうのはなるべく回数を抑えて、ネットで大量パックで売ってるおからクッキー、小魚アーモンド、油で揚げてないチップス、鉄分入りウエハースなどなど…いろいろ買って試してます😊
あと少ない油で揚げ焼きした豆腐ドーナツを作って食べてますよ✨
はじめてのママリ
ポップコーンは意外とカロリー低くいですよ！満足感もありますし😚種を買って来て、自分でフライパンで作れば安いし塩分の調整もできます！
ぴっぴ
無印のおやつよく食べてました😊
パリパリごまわかめ、スティック切れ端干し芋、おつまみ昆布なんて1袋で21キロカロリーですよ！笑
茎わかめも1袋30キロカロリー！！
ナッツ系もよく食べてました！
あとは煮干しかじったり✨
もちろんポテチやスナック菓子やチョコも食べてましたが😅
どど
手作りグミとかですか？
市販より美味しくないからお腹の足しになるけど進まないです笑
好きなフルーツで、ゼリー作ったのはパートナーにも高評価でした！
はちみついちご水だけで美味しかったですよ！！
あーちゃん
スナック菓子食べたい時期ありますよねー💧気持ち分かります。
私は無塩のミックスナッツをかじってました。繊維質も取れてお通じにもいい感じです👌
あとはミカンやりんご、バナナ等のフルーツ。果物を進んで食べる習慣がなかったので、最初はそれでは満足出来ませんでしたが、慣れるとフルーツが美味しく感じるようになり、未だに続けています😋
かなまみ
お腹にたまるので、芋けんぴをめちゃくちゃ食べてます。ただ、少し砂糖が多いかなー？と思います。
でも、他のお菓子に比べてお腹に溜まるのでオススメです❤️
退会ユーザー
一人目がポテチ食べたくなりました。
毎日食べてました💦後は果物。
でも果物食べすぎると怒られました。
今二人目はグミとか、午後の紅茶のレモンティーです。
果物は一口で食べれるイチゴとかカットフルーツです
rymkys
酸っぱいもの食べたくてシゲキックス箱買いしました！笑
栄養とかはあまり考えてなかったなぁ
nico
わたしはアイスやチョコばかりでした🤣🍫
干し芋もよく食べてました❤︎
わかな
いも切り干しがよかったです☺❤
凛空
美味しいですよね♥
特に気をつけてなかった感じですか？🤔