コメント
ShellieMay
たしかに、臨月はしんどかったですねーー😭😭
息止まる程ではなかったですが、どんな体制にしてもしんどかったでし、息が上がりますよね！！
さっちゃん
現在9ヶ月です！
私も毎日苦しくてきついです_:(´ཀ`」 ∠):ずっと同じ体勢で寝てられないし、同じく肩こり＆頭痛です＿|￣|○
1人目の時は頭痛が本当に酷かったから、先生に言ったらなぜか葛根湯くれました笑
気休めでしたけど、ないよりはマシだったかなぁ…（＾ν＾）
あとはご主人に辛いよーって伝えてください✨きっとマッサージしてくれるはず💖
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なっちゃん
ですよね😭😭😭
色んなところがムカムカして
吐き気もします(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀)
考えすぎでもあるんですかね…- 3月24日
マカロン
臨月は息苦しいですよね(;o;)
私もでした😅😅
お腹が下がれば少し楽になるんですがそれまで背中を高くして寝たりとかしてました😞
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なっちゃん
やってみます😭
- 3月25日
だおこ
呼吸苦しいですよね…私は寝るときに自分の呼吸音がうるさくて目が覚め、ウトウトしては呼吸音で目が覚め…の繰り返しです。
卵サイズの子宮がスイカサイズまで大きくなるんだから、胃も肺もそりゃー圧迫されてますよね…
私は車の座席に座ってリクライニングしてる姿勢が一番楽なんですが、家の中にその姿勢になれるアイテムがなく、ソファとかクッションとか色々駆使してなるべく近い姿勢にしてます。
吸うより吐くのに集中すると、ちょっとラクかもですよ。
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なっちゃん
喉に違和感とかありましたか？(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
- 3月25日
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だおこ
吐きづわりがずっとあって、それがおさまるまでは喉の閉塞感はありました。最近は吐く頻度が月1-2くらいになったのでおさまりましたが…
でもタートルネックとか首が詰まるような服装だと苦しいのでやめてます。
陣痛時の呼吸の練習！ と思って、お腹に酸素を送るイメージでゆっくり呼吸すると落ち着く気がします。
マタニティ鍼灸をやっているところがお近くにあれば、コリなんかは改善するかもですね！
息切れも胃もたれも腰痛もあるけど、病院で言っても治療できるものじゃないし(少しラクになる方法は教えてもらえるかもですが)ここまできたらあと少し！ と思って頑張りましょー！！- 3月25日
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なっちゃん
頑張りましょう( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
- 3月27日
なっちゃん
ですよね😭😭
こんなに辛いもんなんですかね…
毎日寝不足で体にストレス感じます😭