コメント
😆スマイル😆
寝る前に体を動かすと興奮した感覚になるらしく余計寝れなくなりますよ😱😱
🍞
ひたすらネットサーフィンしてました😭
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りんご
目が疲れますね。😱
- 3月22日
退会ユーザー
私はひたすら
携帯いじってましたww
悪循環ですが😭
ひたすら、出産レポ読み漁ってましたよ😳
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りんご
そうですね。そうなってしまいますね。私も悪循環中です😰
- 3月22日
KKK1212
眠くなるまでYouTubeみてます💦笑
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りんご
Youtubeとか見てたら、徹夜になってしまいます！😨何回かその経験があって🤭
- 3月22日
れんくんママ
私はホットミルクを飲んでました☺️
体があったかくなって眠くなります！
ホットミルクに砂糖入れてちょっと甘めにしてました😍
私もそんな時期があったなぁ、、、笑
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りんご
ホットミルクがいいですね〜🥛
でも体重が心配であんまり飲んでないですよ〜
今日は飲もうか😋😋- 3月22日
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れんくんママ
私はあんまり気にしずに飲んでました笑
それに退院したあと急激に体重減りますし！
寝れるから全然飲んでいいと思います！☺️- 3月22日
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りんご
そうですね！ありがとう〜
睡眠は何よりも優先させることですね。😴- 3月22日
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れんくんママ
そうです！
よく寝てください！
妊娠後期になると寝れなくなる日が多くなりますし😱！！今のうちです！- 3月22日
退会ユーザー
お風呂から出て軽く体を伸ばすストレッチをして、本を読むとウトウトします😪
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りんご
そのですね。寝る前に運動をするより、お風呂上がりの方がいいですね。便秘解消にも効果的ですね！😀
- 3月22日
りんご
そうですね〜
今は興奮して、ますます眠れなくなって....😭